Ihr Werdegang ist ungewöhnlich: Er beginnt in der naturwissenschaftlichen Forschung, mit der Untersuchung des Gehirns, der Emotionen, von Stress und Trauma, bevor sie sich nach und nach der klinischen Praxis zuwendet. Dieser Übergang von der Neurowissenschaft zur Psychotherapie ist alles andere als ein bloßer Berufswechsel. Er erzählt vielmehr von einer Grundfrage: Wie lässt sich das menschliche Funktionieren verstehen, ohne das reale Leiden der Menschen aus dem Blick zu verlieren?

Im Zentrum dieses Gesprächs formuliert Stéphanie Khalfa einen sehr starken Satz:

Dieser Satz zieht sich durch die gesamte Folge. Er sagt etwas über ihr Engagement, über ihre Art, Behandlung und Fürsorge zu denken, aber auch über ihren Anspruch: schnell helfen, gut helfen, helfen, ohne unnötig Schmerz hinzuzufügen.

Von EMDR zur Mosaiktherapie

Stéphanie Khalfa kommt ausführlich auf ihre Begegnung mit EMDR zurück, insbesondere durch die Arbeiten und die Vermittlung von David Servan-Schreiber. Damals stießen bilaterale Stimulationen und Augenbewegungen im medizinischen Umfeld noch auf große Skepsis. Doch ihre Forschung und ihre klinische Erfahrung zeigen ihr nach und nach, welchen Nutzen diese Mechanismen in der Behandlung von Stress und Trauma haben.

Ausgehend von ihrer Forschung, ihrer Praxis und ihren Ausbildungen in Kurzzeittherapien, Hypnose sowie lösungsorientierten und strategischen Ansätzen kehrt sie die übliche Logik nach und nach um. Wo EMDR beim Problem ansetzt, bei der traumatischen Erinnerung oder der zu desensibilisierenden emotionalen Belastung, entwirft Stéphanie Khalfa einen anderen Weg: bei der Lösung ansetzen.

Aus dieser Umkehrung entsteht die Mosaiktherapie. Der Grundgedanke ist zugleich einfach und zutiefst klinisch: Statt die Person zu zwingen, erneut in das einzutauchen, was wehtut – warum nicht zuerst ihre Ressourcen mobilisieren, ihre Kompetenzen, ihre Empfindungen von Sicherheit, ihre Erfahrungen mit Lösungen? Anders gesagt: einen therapeutischen Weg bauen, der nicht nur um das Leiden herum organisiert ist, sondern auch um das, was bereits hilft, aus ihm herauszufinden.

Eine Therapeutin zwischen Wissenschaft, Menschlichkeit und Kreativität

Was an diesem Gespräch auffällt, ist die Art, wie Stéphanie Khalfa mehrere Welten miteinander verbindet. Bei ihr findet sich eine wissenschaftliche Strenge, die aus den Neurowissenschaften stammt, aber auch eine große Aufmerksamkeit für die Beziehung, das subjektive Erleben und die therapeutische Haltung.

Sie nennt mehrere wichtige Einflüsse auf ihrem Weg:

• die gewaltfreie Kommunikation von Marshall Rosenberg;
• IFS von Richard Schwartz;
• die strategischen Ansätze;
• die lösungsorientierten Therapien;
• eine eher existenzielle und spirituelle Dimension rund um den Sinn menschlicher Erfahrung.

Ihr therapeutischer Stil scheint von Klarheit, Humor, Schnelligkeit, Umdeutungen und einer Form von klinischem Optimismus geprägt. Kein naiver Optimismus, sondern die Fähigkeit, manchmal noch vor der Person in Behandlung selbst zu sehen, dass ein Ausweg möglich ist.

In der Folge spricht sie auch darüber, was das persönliche Leben in der therapeutischen Praxis verändert. Prüfungen, Beziehungen, Verletzungen, Elternschaft, Krisenzeiten: All das ist vom Beruf nicht getrennt. Im Gegenteil, es vertieft manchmal das Verständnis menschlichen Leidens.

Was angehende Therapierende mitnehmen können

Eine der wichtigen Passagen des Gesprächs betrifft die Ratschläge, die sie Therapierenden in Ausbildung oder am Anfang ihrer Praxis gibt. Für Stéphanie Khalfa ist Selbsterfahrung unverzichtbar. Man kann andere Menschen nicht begleiten, ohne selbst den eigenen Verletzlichkeiten, Grenzen, Schmerzzonen und Ressourcen begegnet zu sein.

Diese Folge ist also zugleich die Erzählung eines Werdegangs, eine Reflexion über Trauma, eine Einführung in die Mosaiktherapie und eine Einladung, die therapeutische Haltung anders zu denken.

• Wie lässt sich Leiden lindern, ohne die Person in ihrem Problem einzuschließen?
• Wie lassen sich Neurowissenschaften und Psychotherapie miteinander verbinden?
• Wie bewahrt man Hoffnung angesichts komplexer Situationen?

All diese Fragen lassen sich in diesem Gespräch mit Stéphanie Khalfa vertieft erkunden.

Das vollständige Interview finden Sie in dieser neuen Folge von Confidence de thérapeute.