Traduzione assistita dall'IA
Questa versione è stata tradotta dal francese da Complexe Systémique con l'aiuto dell'intelligenza artificiale. In caso di dubbio, fa fede la versione originale.
Società · Propositi
3 consigli di psicologia per mantenere i buoni propositi
Ogni anno nuovo arriva con il suo corteo di buoni propositi. Eppure, secondo diversi studi, saremmo davvero in pochi a mantenere questi famosi propositi nel tempo.
Buona notizia: non è una fatalità. Le propongo tre consigli di psicologia per provocare finalmente i cambiamenti tanto desiderati, nella Sua vita come in quella delle persone che accompagna.
I tre consigli sono da scoprire nell’episodio qui sotto.
Come citare questo articolo
Besse, J. (2023, 8 gennaio). 3 astuces de psy pour tenir ses bonnes résolutions. Complexe Systémique. https://app.complexe-systemique.com/fr_FR/articles/3-astuces-de-psy-pour-tenir-ses-bonnes-resolutions
Per approfondire
- Perché le consultazioni psicologiche aumentano intorno a Natale?Che cosa fa il periodo delle feste al nostro equilibrio psichico — e perché riempie gli studi.
- Teoria del cambiamento: i 3 livelli del cambiamentoCapire perché certi cambiamenti non attecchiscono: tutto dipende dal livello su cui si agisce.
- Cambiare sguardo sulla salute mentaleUscire dal pensiero meccanicista per pensare in modo diverso il nostro equilibrio psichico.
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