La danse hypnotique du couple

Docteur, de quelle manière s’exprime l’intégration de l’hypnothérapie cognitive dans le traitement du couple ?

Pour illustrer le processus hypnotique, nous pourrions nous imaginer en voyage sur une route ; supposons que nous fassions le trajet de Jérusalem à Tel-Aviv et que, tout à coup, nous nous retrouvions dans l’autre ville, sans avoir été conscients ni du temps ni du paysage (que nous avons malheureusement manqué !).

Que s’est-il passé ? J’ai été plus concentré sur mes pensées et mes images internes que sur le voyage lui-même. Dans le couple, la « danse hypnotique » n’est pas centrée sur ce qui se passe chez l’autre, mais sur un processus d’auto-hypnose, un état de conscience différent, influencé par les processus cognitifs internes.

Le thérapeute collabore avec le patient ou client, le couple, pour produire un niveau de conscience différent, comprendre le « bal hypnotique », formuler des hypothèses alternatives et, finalement, se concentrer sur la résolution des problèmes.

Comment ce processus se produit-il, et comment se développe-t-il ?

Nous partons de plusieurs présupposés de base. D’abord, une perspective constructiviste : nous créons notre propre réalité. Cette création est elle aussi un processus hypnotique. Dans ce cas, l’accent du traitement est mis sur les interactions qui se produisent au sein du couple.

Ensuite, le thérapeute intervient en identifiant les attitudes, les perceptions et les images mentales du couple.

L’hypnothérapie cognitive s’occupe des images relatives au fait d’être en couple, à la sexualité du couple, à la façon dont le couple crée son monde — non pas ce qui se passe, mais la façon dont les membres du couple perçoivent et évaluent ce qui se passe, et se conduisent en fonction de cette perception cognitive.

Vous évoquiez les perceptions liées à leur sexualité ?

L’interaction sexuelle est une danse hypnotique. Le désir sexuel, ou sa diminution, est lui aussi un processus hypnotique lié aux images antérieures et à nos attentes.

Il existe des processus hypnotiques négatifs : dans les relations de longue date, on peut s’attendre à une diminution du désir sexuel ; c’est un processus d’auto-hypnose négatif. De là découle le rôle du thérapeute : aider le couple à découvrir quels sont les processus hypnotiques négatifs, les mettre au défi, les réfuter et les modifier.

Images, attentes et auto-hypnose négative

Par exemple, quelles images ?

Quand l’homme rentre chez lui et qu’il s’est créé des attentes sur ce qu’il trouvera à la maison en entrant (par exemple : « Je vais encore retrouver le visage déprimé de ma femme »), ses propres attentes négatives sont un stimulus interne du processus hypnotique, lequel réduit le champ de l’attention en la focalisant sur les pensées et les images internes bien plus que sur ce qui se passe dans « la réalité » ; alors, même si sa partenaire exprime de l’intérêt, de l’attention, du soutien, de la chaleur, il est influencé par ses processus internes et méconnaît les stimuli externes contraires — informations, données nouvelles qui contredisent ou questionnent sa perception et son évaluation cognitive.

Ce processus hypnotique est une forme d’auto-hypnose que chaque membre du couple crée en lui-même.

Le rôle du thérapeute est d’identifier, chez chacun d’eux, quel est le processus hypnotique négatif, puis, à partir de là, de chercher des preuves contraires qui le réfutent et de développer des images alternatives, en fonction du problème défini et des objectifs thérapeutiques.

Tous les processus auto-hypnotiques négatifs (« Rien ne peut réussir, aucun thérapeute ne pourra m’aider ») ou interactionnels (lorsque ce que l’autre dit ou fait devient le déclencheur du début du bal hypnotique) créent un bal hypnotique négatif ; c’est un « bal inopérant », parce qu’il est inefficace. Il ne facilite pas l’objectif de continuer à grandir, à se développer, à être créatifs, à promouvoir la qualité de l’interaction et de la sexualité.

L’approche cognitive en séance

De quelle manière l’approche cognitive s’intègre-t-elle à votre travail thérapeutique ?

En hypnothérapie cognitive, nous utilisons des exercices pour découvrir et identifier des perceptions, des évaluations, des attributions alternatives ou des significations alternatives à la réaction de l’autre. Le thérapeute les note et les présente comme matériau pour la prochaine séance d’hypnothérapie cognitive.

Le bal hypnotique que chacun danse naît de ses perceptions hypnotiques face à la réaction de l’autre. Par exemple, la dépression peut être perçue comme une solution hypnotique inefficace au problème de couple. Une personne qui se sépare de son conjoint et adopte une stratégie hypnotique telle que la dépression aura des difficultés à trouver une solution alternative efficace.

La solution est d’apprendre de cette expérience et de trouver un futur partenaire comme alternative (si elle le souhaite, mais toujours comme une alternative meilleure et plus efficace que la dépression).

Le thérapeute qui adopte l’approche cognitive se connecte à la réalité émotionnelle subjective de chaque membre du couple, dans l’intention de créer un rapport ou comme expression d’empathie de sa part, et aussi pour obtenir un schéma alternatif pour l’avenir.

Le rôle du thérapeute est — encore une fois — d’identifier le phénomène hypnotique et sa signification symbolique, tel qu’il se produit chez chacun des membres du couple et entre eux.

L’intégration des approches — cognitive et hypnothérapie — vise à éviter les « rechutes » et les « régressions » vers des conduites semblables à l’avenir. Plus encore, l’accent est mis aussi sur le transfert et la généralisation à des domaines semblables : « De la même manière que vous avez réussi à surmonter ce problème, vous pourrez sûrement utiliser les ressources employées face aux difficultés ou aux problèmes qui pourraient surgir à l’avenir. » Nous renforçons l’auto-efficacité, individuelle et de couple, pour prévenir et identifier les problèmes futurs, et les résoudre.

Dans le processus thérapeutique, selon cette approche, existe-t-il des étapes définies ?

Oui, elles existent, et ces étapes sont : [l’extrait s’interrompt ici]