Nessa idade, as crianças percebem intensamente as emoções de quem as rodeia sem apreender plenamente os acontecimentos. A angústia ambiente pode perturbar seu sentimento de segurança.

• Use uma linguagem simples e tranquilizadora. Por exemplo: “Há pessoas brigando lá fora, mas aqui estamos juntos e eu estou aqui para te proteger.” Evite sobrecarregá-las com informações complexas ou assustadoras.
• O contato físico é essencial para tranquilizá-las. Incentive atividades calmantes como o desenho, a escuta de histórias familiares ou jogos simples. Manter rotinas diárias cria um sentimento de normalidade. Valide suas emoções: “Eu entendo que você tenha medo, é normal. Estou aqui com você.”

As crianças dessa idade começam a compreender o que é a guerra, o que pode suscitar medos existenciais ou o receio de perder entes queridos.

• Forneça informações honestas, mas comedidas. Por exemplo: “Há combates que tornam as coisas perigosas, mas fazemos tudo para permanecer em segurança. É difícil, mas estamos juntos.”
• Incentive-as a expressar suas perguntas e sentimentos. Dê-lhes responsabilidades para ajudá-las a se sentirem úteis, como preparar uma mochila de emergência ou ajudar os mais novos. Essas ações devolvem um sentimento de controle. Use atividades de expressão como a escrita ou o desenho para externalizar seus medos.

Os adolescentes são particularmente sensíveis à injustiça e às consequências de longo prazo dos conflitos. Sua compreensão mais profunda pode intensificar seu sofrimento.

• Estabeleça conversas abertas e honestas. Por exemplo: “A guerra é injusta e causa muito sofrimento. É normal sentir raiva ou desespero, mas podemos encontrar juntos maneiras construtivas de enfrentá-la.”
• Ofereça-lhes um espaço para expressar seus sentimentos e opiniões. Discuta as causas do conflito, os caminhos de resiliência e as ações possíveis. Envolva-os em tarefas concretas: ajudar os mais novos, participar das responsabilidades cotidianas ou engajar-se em ações solidárias na comunidade.