Casal · Conflitos na sessão
Manejo de conflitos do casal na sessão de psicoterapia
A psicoterapia de casal é uma configuração sutil, que exige não apenas uma compreensão aprofundada das dinâmicas relacionais, mas também o domínio de técnicas de intervenção em momentos de crise. Os conflitos e os estados de transe representam desafios significativos na sessão: eis estratégias eficazes para navegar e manejar esses momentos críticos, a fim de fortalecer o vínculo entre os parceiros.
Técnicas de intervenção imediata na sessão
Os estados de transe podem surgir na sessão quando o casal é confrontado com emoções intensas ou lembranças dolorosas. Esses estados se caracterizam por uma perda de contato com o presente, mergulhando os parceiros em um “outro lugar” emocional e temporal. Eis algumas técnicas para trazer o casal de volta ao aqui e agora.
1 — Usar o ambiente físico
- Mudança de posição: encorajar os parceiros a mudar de posição ou a se levantar pode ajudar a quebrar o ciclo de interação simétrica.
- Reconexão sensorial: pedir aos parceiros que se concentrem nos sentidos, como as sensações do toque ou os sons do ambiente, pode ancorá-los no momento presente.
2 — A ancoragem verbal
- Nomear o presente: usar afirmações que reconvidam e ancoram os parceiros no presente.
- Perguntas de ancoragem: fazer perguntas simples sobre o ambiente imediato, ou pedir algo pragmático a cada um, para romper a escalada simétrica.
- Frequência da voz: baixar o tom, indo o máximo possível para os graves, e evitar subir para os agudos nos momentos de escalada das tensões.
Estratégias de longo prazo e de prevenção
Prevenir os conflitos é crucial para o bem-estar da relação no longo prazo. Identificar os gatilhos de transe e de conflito permite que terapeutas e casais desarmem as situações antes que elas escalem.
Explicação psicoeducativa
Explicar pedagogicamente os estados de transe para desarmar as interpretações habituais que poderiam gerar ainda mais tensão. Isso permite, sobretudo, sair da ideia de que o outro quis conscientemente machucar, provocar ou prejudicar, abrindo caminho para interpretações mais funcionais.
Identificação dos gatilhos
Trabalhar com o casal para descobrir as especificidades que os mergulham em estados de transe negativa: um mapeamento essencial para elaborar estratégias preventivas eficazes.
Manejo dos traumas
Os traumas podem induzir estados de transe profundos. Um trabalho sobre eles, com métodos adequados, pode contribuir para desarmar os indutores de transes negativas.
Técnicas de entrevista
Usar técnicas de entrevista que permitam a emergência de uma fala autônoma, como o questionamento indutivo.
Em conclusão
O manejo dos conflitos e dos estados de transe na terapia de casal é uma competência crucial para os terapeutas. Ao integrar intervenções imediatas para desarmar as tensões e estratégias de longo prazo para prevenir sua recorrência, os terapeutas podem ajudar os casais a navegar com mais eficácia pelas turbulências da relação.
A terapia de casal, aliás, não se limita a resolver conflitos: ela visa também fortalecer as competências dos parceiros, para que possam manejar de forma autônoma os desafios futuros.
Detalho essas técnicas no episódio — em francês — disponível abaixo.
Como citar este artigo
Besse, J. (2024, 19 de maio). Manejo de conflitos do casal na sessão de psicoterapia. Complexe Systémique. https://app.complexe-systemique.com/pt_BR/articles/manejo-de-conflitos-do-casal-na-sessao-de-psicoterapia
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