Sua trajetória é singular: começa do lado da pesquisa científica, no estudo do cérebro, das emoções, do estresse e do trauma, antes de se aproximar progressivamente da prática clínica. Essa passagem da neurociência à psicoterapia não tem nada de uma simples mudança de profissão. Ela conta, antes, uma questão de fundo: como compreender o funcionamento humano sem perder de vista o sofrimento real das pessoas?

No coração desta entrevista, Stéphanie Khalfa formula uma frase muito forte:

Essa frase atravessa todo o episódio. Ela diz algo do seu engajamento, da sua maneira de pensar o cuidado, mas também da sua exigência: ajudar rápido, ajudar bem, ajudar sem acrescentar dor inutilmente.

Do EMDR à terapia mosaico

Stéphanie Khalfa retorna longamente ao seu encontro com o EMDR, em especial por meio dos trabalhos e da transmissão de David Servan-Schreiber. Na época, as estimulações bilaterais e os movimentos oculares ainda despertavam muito ceticismo no meio médico. No entanto, suas pesquisas e sua experiência clínica foram, aos poucos, lhe mostrando o interesse desses mecanismos no tratamento do estresse e do trauma.

A partir de suas pesquisas, de sua prática e de suas formações em terapias breves, em hipnose, em abordagem focada em soluções e estratégica, ela vai progressivamente inverter a lógica habitual. Onde o EMDR parte do problema, da lembrança traumática ou da carga emocional a dessensibilizar, Stéphanie Khalfa imagina outro caminho: partir da solução.

É nessa inversão que nasce a terapia mosaico. A ideia central é ao mesmo tempo simples e profundamente clínica: em vez de obrigar a pessoa a mergulhar de novo no que dói, por que não mobilizar primeiro seus recursos, suas competências, suas sensações de segurança, suas experiências de solução? Em outras palavras, construir um caminho terapêutico que não seja organizado apenas em torno do sofrimento, mas também em torno daquilo que já permite sair dele.

Uma terapeuta entre ciência, humanidade e criatividade

O que impressiona nesta entrevista é a maneira como Stéphanie Khalfa articula vários universos. Há nela um rigor científico vindo das neurociências, mas também uma grande atenção à relação, à vivência subjetiva e à postura do terapeuta.

Ela evoca várias influências importantes em seu percurso:

• a Comunicação Não Violenta de Marshall Rosenberg;
• o IFS de Richard Schwartz;
• as abordagens estratégicas;
• as terapias focadas em soluções;
• uma dimensão mais existencial e espiritual em torno do sentido da experiência humana.

Seu estilo terapêutico parece marcado pela clareza, pelo humor, pela rapidez, pelos reenquadramentos e por uma forma de otimismo clínico. Não um otimismo ingênuo, mas uma capacidade de ver, às vezes antes do próprio paciente, que uma saída é possível.

No episódio, ela fala também do que a vida pessoal vem transformar na prática terapêutica. As provações, as relações, as feridas, a parentalidade, os momentos de crise: nada disso está separado do ofício. Ao contrário, tudo isso vem, por vezes, aprofundar a compreensão do sofrimento humano.

O que os jovens terapeutas podem levar consigo

Uma das passagens importantes da entrevista diz respeito aos conselhos que ela dirige aos terapeutas em formação ou em início de prática. Para Stéphanie Khalfa, o trabalho sobre si é indispensável. Não se pode acompanhar os outros sem ter encontrado as próprias vulnerabilidades, os próprios limites, as próprias zonas de dor e os próprios recursos.

Este episódio é, portanto, ao mesmo tempo o relato de um percurso, uma reflexão sobre o trauma, uma introdução à terapia mosaico e um convite a pensar de outro modo a postura terapêutica.

• Como aliviar o sofrimento sem aprisionar a pessoa em seu problema?
• Como articular neurociências e psicoterapia?
• Como manter a esperança diante de situações complexas?

Perguntas, todas elas, que esta conversa com Stéphanie Khalfa permite explorar em profundidade.

Você pode conferir a entrevista completa neste novo episódio de Confidence de thérapeute.