Quando já é tarde demais: limitar os danos

Alguns casais chegam à terapia quando a separação parece quase inevitável. As sessões visam, então, a:

• oferecer uma última chance legítima de tentar salvar a relação, respeitando as decisões de cada um;
• fazer o balanço dos danos e compreender as razões do fracasso;
• ajudar os casais a se separar de forma limpa;
• evitar a má separação, criando uma história de desamor construtiva.

Restabelecer a funcionalidade: cuidar da crise

Outros casais consultam no momento em que uma crise surge e exige uma ação curativa adequada. Podemos distinguir quatro grandes famílias de crises.

Primeiros sintomas: prevenir a cronificação

Os primeiros sinais de disfunção em uma relação merecem ser levados a sério:

• surgimento de tensões e aumento das brigas;
• sensação de dessincronização e distanciamento emocional.

Nessa etapa, o trabalho consiste em dar sentido às perturbações e em fortalecer o sistema imunológico do casal, principalmente trabalhando o mito fundador da relação para estreitar os vínculos.

Prevenção primária: evitar o surgimento de sintomas

A prevenção é essencial para manter uma relação saudável. Ela passa por várias frentes concretas:

• estabelecer projetos comuns e objetivos compartilhados;
• desenvolver estilos de comunicação eficazes;
• criar circuitos de decisão claros e equitativos;
• repartir as tarefas domésticas e a gestão financeira;
• manter uma sexualidade plena;
• ancorar a mudança e definir estratégias para enfrentar crises futuras.

O papel do terapeuta

Em cada uma dessas configurações, o terapeuta desempenha um papel-chave — desde que o sustente bem.

A terapia de casal é um recurso precioso para os casais em dificuldade. Compreendendo seus diferentes níveis de intervenção e aplicando estratégias adequadas, é possível superar as crises e fortalecer a relação. Esses pontos são desenvolvidos no vídeo — em francês — abaixo.