Alle, die Kinder haben, kennen diese Lebensphase, in der das Kleine nur dieses eine Wort im Mund führt, was manchmal zu sehr peinlichen Situationen führen kann: „Und warum sitzt der Mann da im Rollstuhl? Und warum hat die Frau keine Haare?“

Wenn wir älter werden, stellen wir diese Frage anderen seltener, doch sie lässt uns nicht los: „Warum hat er so mit mir gesprochen? Warum geht es mir schlecht?“ Die Frage nach dem Warum wird komplexer und nimmt mitunter sogar eine existenzielle Wendung. Deshalb fragen wir uns instinktiv, wenn es uns nicht gut geht oder wenn ein Problem auftaucht – im Privat- wie im Berufsleben –, immer nach dem Warum, in der Annahme, dass wir das Problem lösen können, sobald wir seine Ursachen erkannt haben.

Und wenn ich Ihnen sagte, dass diese Grundannahme vielleicht nicht ganz stimmt und dass sich ein viel weiteres Feld von Möglichkeiten eröffnet, wenn es uns gelingt, uns eine andere Frage zu stellen?

Seit einigen Jahrzehnten ist in bestimmten Zweigen der Psychologie eine Art Revolution zu beobachten, getragen von der Idee, dass es nicht unbedingt die Kenntnis der Ursache ist, die es erlaubt, Probleme zu lösen. Zahlreiche Fachleute und Forschende befassen sich heute mit dem Prozess der Veränderung: mit dem, was es Menschen ermöglicht, ihre Vorstellungen hin zu funktionaleren, beruhigenderen Mustern zu verändern – mit anderen Worten, hin zu einem glücklicheren Leben.

Das nennt man die Theorie der Veränderung, und dies ist das Programm dieser Präsentation:

• Die Definition von Veränderung
• Die Veränderung auf Ebene 1
• Die Veränderung auf Ebene 2
• Die Veränderung auf übergeordneter Ebene 2
• Die magische Frage

Ich lade Sie ein, diese Präsentation im folgenden Video zu entdecken.