Wenn es schon zu spät ist: den Schaden begrenzen

Manche Paare kommen in die Therapie, wenn die Trennung fast unausweichlich scheint. Die Sitzungen zielen dann darauf ab:

• eine letzte, legitime Chance zu bieten, die Beziehung zu retten, und dabei die Entscheidungen beider Beteiligten zu respektieren;
• eine Bestandsaufnahme der Schäden vorzunehmen und die Gründe des Scheiterns zu verstehen;
• Paaren zu helfen, sich in guter Form zu trennen;
• eine misslungene Trennung zu vermeiden, indem eine konstruktive Geschichte des Auseinanderlebens entsteht.

Die Funktionsfähigkeit wiederherstellen: die Krise behandeln

Andere Paare kommen in dem Moment in die Beratung, in dem eine Krise eintritt, die ein angemessenes kuratives Handeln erfordert. Man kann vier große Gruppen unterscheiden.

Erste Symptome: der Chronifizierung vorbeugen

Die ersten Anzeichen einer Funktionsstörung in einer Beziehung verdienen es, ernst genommen zu werden:

• Auftreten von Spannungen und Zunahme der Streitigkeiten;
• Gefühl der Desynchronisation und emotionale Entfremdung.

In diesem Stadium besteht die Arbeit darin, den Störungen einen Sinn zu geben und das Immunsystem des Paares zu stärken, insbesondere durch die Arbeit am Gründungsmythos der Beziehung, um die Bindung zu festigen.

Primärprävention: das Auftreten von Symptomen verhindern

Prävention ist entscheidend, um eine gesunde Beziehung zu erhalten. Sie umfasst mehrere konkrete Arbeitsfelder:

• gemeinsame Projekte und geteilte Ziele festlegen;
• wirksame Kommunikationsstile entwickeln;
• klare und gerechte Entscheidungswege einrichten;
• Hausarbeit und Finanzverwaltung aufteilen;
• eine erfüllte Sexualität bewahren;
• die Veränderung verankern und Strategien für den Umgang mit künftigen Krisen entwickeln.

Die Rolle der therapeutischen Fachperson

In jeder dieser Konstellationen spielt die therapeutische Fachperson eine Schlüsselrolle – vorausgesetzt, sie füllt sie gut aus.

Die Paartherapie ist eine wertvolle Ressource für Paare in Schwierigkeiten. Wer ihre verschiedenen Interventionsebenen versteht und angemessene Strategien anwendet, kann Krisen überwinden und die Beziehung stärken. Diese Orientierungspunkte werden im Video weiter unten ausführlicher dargestellt.