Seegang

Wenn Sie oder die Person, mit der Sie ein Paar bilden, ADHS haben, sei es mit Hyperaktivität oder mit vorwiegender Unaufmerksamkeit, wird es ohne Zweifel Seegang geben. Mit Seegang meinen wir hier die fortwährende, wiederholte und wechselnde Wirkung der typischen Verhaltensweisen der Person mit ADHS. Die Beschaffenheit dieser Wellen hängt vom Klima ab, von der Wassertiefe, der Küste, den Winden, den Gezeiten, den Stürmen, der Flaute, von Katastrophen – wie Erdbeben, Seebeben oder anderen –, von Treibeis, vom Sand- oder Kieselstrand, von kleinen Buchten, von Steilküsten … Und sie hängt auch von künstlichen Erscheinungen ab, etwa dem Ausbaggern von Fahrrinnen, Wellenbrechern, Kais, aufgeschütteten Felsen und Steinen, dem Verkehr verschiedenster Wasserfahrzeuge, der Anwesenheit von Wasserflugzeugen. So werden die Wellen riesig, winzig, schwach, sehr stark, gleichmäßig, hoch oder niedrig, ungeordnet sein, mit vier Brechern oder mit einem, sie werden aufeinanderprallen oder nicht, Strudel bilden oder nicht, denn es sind unzählige Aspekte, die beteiligt sind und ins Spiel kommen. Etwas Ähnliches geschieht mit den Anzeichen von ADHS und ihren Komplexitäten.

Aber es steht außer Zweifel, dass es Wellen geben wird. Wissen Sie das. Berücksichtigen Sie es.

Carla und Roberto

Die Diagnose rückmelden, die Kreisläufe unterscheiden

Sofort stellen sich Fragen zur Rückmeldung dieses diagnostischen Eindrucks: wie sie erfolgen soll und ob gegenüber beiden im Paar gleichzeitig – das sind einige der Zweifel, die in jeder Konsultation zu klären sind. Die Bestätigung einer ADHS-Diagnose hat auf die betroffene Person in der Regel eine starke Wirkung, mit einer regelrechten Revision ihrer Geschichte und Identität. Aus diesem Grund entscheidet man sich meist für zwei oder drei Einzelgespräche zusätzlich zu den Paargesprächen. Zugleich ist es unerlässlich, dass beide die dysfunktionalen Muster erkennen und im Auge behalten, die defizitären Interaktionen, die von den Grundsymptomen der ADHS genährt werden. Das ist entscheidend, um die negativen Folgen bestimmter Wechselbeziehungen oder Ereignisse mit den typischen symptomatischen Verhaltensweisen der ADHS in Verbindung bringen zu können, statt Dinge zu unterstellen wie: „Ich bin ihm egal“, „Er liebt mich nicht“, „Er ist egoistisch“ oder „Er hat es auf mich abgesehen“. Wissen und emotionaler Kontakt ermöglichen es dem Paar, die Tatsachen auf der Grundlage klarerer und ausgewogenerer Vorstellungen zu bewerten, und tragen zu besseren Annäherungen und zum Fließen der Gefühle bei.

Beide im Paar werden auch andere Herde individueller Probleme erkennen, die nichts mit den ADHS-Symptomen zu tun haben. Natürlich – und zum Glück! – sind diese nicht alles; jedem und jeder widerfährt vieles andere, und es empfiehlt sich, die Phänomene zu unterscheiden. Deshalb ermutigen wir Paare, diese Defizite zu relativieren, denn sie beschreiben weder ein einziges Absolutes noch sind sie die einzige Quelle von Störungen. In Wirklichkeit bildet jede Bindung ein einzigartiges Zusammenspiel von Verhaltensweisen oder Konflikten, jede Beziehung ist eine besondere Form der Kombination. Dennoch ist es nicht wenig, zumindest einen Teil der vielen Konflikte unterscheiden zu können, die ein Paar erleiden kann!

Und auch wenn ADHS nicht das Schlimmste ist, was einem passieren kann, wird es mehr Schwierigkeiten mit sich bringen, diese Störung nicht zu erkennen. Daher ist es äußerst wichtig, zumindest diese Problemkreisläufe zu unterscheiden, um ein größeres Wohlbefinden zu erreichen. Selbstverständlich wird diese Erkenntnis kein Allheilmittel sein, das alles wie von Zauberhand löst, aber sie bietet eine wertvolle Hilfe, um neue Wege zu eröffnen, und kann helfen, schwere Konflikte zu vermeiden …