KI-gestützte Übersetzung
Diese Fassung wurde von Complexe Systémique mit Unterstützung künstlicher Intelligenz aus dem Französischen übersetzt. Im Zweifelsfall ist die Originalfassung maßgeblich.
Gesellschaft · Vorsätze
3 Tipps aus der Psychologie, um gute Vorsätze einzuhalten
Jedes neue Jahr bringt seine ganze Reihe guter Vorsätze mit sich. Mehreren Studien zufolge halten jedoch nur sehr wenige von uns diese berühmten Vorsätze auf Dauer durch.
Die gute Nachricht: Das ist kein Schicksal. Ich verrate Ihnen drei Tipps aus der Psychologie, um die so ersehnten Veränderungen endlich anzustoßen, in Ihrem eigenen Leben ebenso wie in dem der Menschen, die Sie begleiten.
Die drei Tipps erfahren Sie in der folgenden Folge.
So zitieren Sie diesen Artikel
Besse, J. (2023, 8. Januar). 3 astuces de psy pour tenir ses bonnes résolutions. Complexe Systémique. https://app.complexe-systemique.com/fr_FR/articles/3-astuces-de-psy-pour-tenir-ses-bonnes-resolutions
Weiterführend
- Warum nehmen psychotherapeutische Konsultationen rund um Weihnachten zu?Was die Festtage mit unserem psychischen Gleichgewicht machen — und warum sie die Praxen füllen.
- Theorie der Veränderung: die 3 Ebenen der VeränderungVerstehen, warum manche Veränderungen nicht greifen: Alles hängt von der Ebene ab, auf der man ansetzt.
- Einen neuen Blick auf psychische Gesundheit werfenDas mechanistische Denken hinter sich lassen, um unser psychisches Gleichgewicht anders zu denken.
Zugehörige Weiterbildungen
Tagung
Digitalisierung, KI und psychische Gesundheit
Fachtagung in Lyon am 11. Dezember 2026: Digitalisierung, KI und psychische Gesundheit. Sechs Vorträge, acht Vortragende. Aufzeichnung für Angemeldete.
Kurzweiterbildung
Die Suizidkrise bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen
Weiterbildung: die Suizidkrise bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen einschätzen und begleiten. Klinische Orientierung und Werkzeuge, per Videokonferenz.
Kurzweiterbildung
Weiterbildung in der Strategisch-Resolutiven Methode (MSR)
Weiterbildung in der Strategisch-Resolutiven Methode (MSR): Problemlogiken analysieren, das Anliegen klären, Veränderungsstrategien entwickeln. Online.
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