KI-gestützte Übersetzung

Diese Fassung wurde von Complexe Systémique mit Unterstützung künstlicher Intelligenz aus dem Spanischen übersetzt. Im Zweifelsfall ist die Originalfassung maßgeblich.

Buchbesprechung · Red Sistémica

Bin ich als erwachsener Mensch von ADHS betroffen? Verstehen und den Alltag organisieren

Warum so viel Impulsivität? Warum gerät meine Arbeit trotz aller Bemühungen durcheinander, und warum fällt es mir so schwer, einzuhalten, was ich mir vornehme? Diese Fragen stellt sich eine erwachsene Person selten laut. Estrella Joselevich verlagert ein bislang auf Kindheit und Jugend ausgerichtetes Feld ins Erwachsenenalter und schlägt eine Lesart der Aufmerksamkeitsdefizitstörung vor, die von der Differenzialdiagnose bis zu Strategien für den Alltag reicht.

Buch ¿Soy un adulto con AD/HD? Comprensión y estrategias para la vida cotidiana, Estrella Joselevich, Ed. Paidós, 296 SeitenBesprechung Red Sistémica (Claudio Des Champs)Übersetzung Complexe Systémique, inoffizielle KI-gestützte Übersetzung aus dem Spanischen, mit Zustimmung von Red Sistémica

Was kann ich tun, um nicht so leicht zu „explodieren“? Warum spüre ich so viel Unruhe? Ist das eine „biologische“ Frage, oder habe ich psychische Schwierigkeiten? Auf diese Fragen, die sich jede erwachsene Person stellen kann, die bei sich Aufmerksamkeitsschwierigkeiten und Impulsivität wahrnimmt und ihre zwischenmenschlichen Beziehungen als konfliktreich erlebt, gibt dieses lang erwartete Buch von Estrella Joselevich eine fundierte Antwort.

Zwar sind in letzter Zeit viele Informationen über das Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom mit oder ohne Hyperaktivität (ADHS) im Umlauf, doch standen dabei vor allem Kinder und Jugendliche im Mittelpunkt, da sich die Merkmale der Störung am deutlichsten beim Lernen zeigen. Nachdem dieser Bereich nun hinreichend ausgeleuchtet ist, ist es an der Zeit, den Blick auf das Erwachsenenalter zu richten. Viele Erwachsene haben nämlich einen großen Teil ihres Lebens verbracht, ohne zu wissen, dass sie von diesem Syndrom betroffen sind, und doch dessen Folgen erlitten: geringe Leistungen im Beruf, impulsives Verhalten bei Entscheidungen, ein schwaches Selbstwertgefühl, Störungen in der Paarbeziehung und häufige Probleme mit den Kindern … Kurz: die Unmöglichkeit, Vorhaben und Tätigkeiten vollständig umzusetzen und eine zufriedenstellendere Lebensqualität zu erreichen.

Ausgehend von Information und einer zutreffenden Diagnose lässt sich jedoch viel tun. Das zeigt dieses Buch, das die verschiedenen Bereiche des Lebens erwachsener Menschen mit ADHS behandelt.

Inhalt des Buches

  • Erster Teil — Beschreibung der Symptome und ihres Verlaufs; Analyse der Störungen, die mit ADHS verwechselt werden oder gleichzeitig mit ihr auftreten können (Angst, Depression, bipolare Störung usw.), und Strategien für die Differenzialdiagnose.
  • Zweiter Teil — wie das Syndrom den Alltag beeinträchtigt: soziale Beziehungen, Paarleben, Familie.
  • Dritter Teil — der Weg zur Diagnose.
  • Vierter Teil — eine multimodale Unterstützung, die auf die persönlichen Merkmale und Bedürfnisse jedes einzelnen Menschen abgestimmt ist: Informationen über die angezeigte Medikation, wirklich hilfreiche Psychotherapien sowie Strategien, um sich besser zu organisieren, die Zeit zu beherrschen, übermäßigen emotionalen Reaktionen vorzubeugen und Frustration zu ertragen, wodurch das Selbstwertgefühl gestärkt, die persönlichen Beziehungen im Alltag bereichert und ein größeres Wohlbefinden möglich werden.

An wen es sich richtet

An Erwachsene, die sich in diesen Schwierigkeiten wiedererkennen, ebenso wie an die Therapierenden, die sie begleiten. Das Buch ist so geschrieben, dass die betroffene Person es lesen kann, ohne auf klinische Genauigkeit zu verzichten: Das macht es zu einem Hilfsmittel, das sich in der Praxis einsetzen lässt, vor allem wenn das Anliegen eher vom Paar oder von der Familie als von der betroffenen Person selbst ausgeht.

Wer ist die Autorin?

Estrella Joselevich, Diplom-Psychologin (Licenciada en Psicología), ist systemische Beziehungspsychotherapeutin. Sie war Präsidentin der Asociación de Psicoterapia Sistémica de Buenos Aires, Leiterin der Weiterbildungsschule für klinische Kinderpsychologie und Kodirektorin des Centro de Familia y Pareja. Sie lehrt an der Universität Buenos Aires und ist Gastprofessorin an ausländischen Universitäten. Neben zahlreichen Beiträgen in Fachzeitschriften hat sie im selben Verlag Síndrome de Déficit de Atención con o sin Hiperactividad en niños y adolescentes y adultos (2000) und AD/HD: Qué es, qué hacer (2003) veröffentlicht.

Zwei ihrer Artikel sind bereits auf dieser Website verfügbar: der erste und der zweite Teil ihres Textes über die Paarbeziehung, wenn einer der beiden eine Aufmerksamkeitsdefizitstörung hat – die unmittelbare klinische Fortsetzung des zweiten Teils dieses Buches.

Diese Buchbesprechung ist eine inoffizielle, KI-gestützte Übersetzung aus dem Spanischen von „¿SOY UN ADULTO CON AD/HD? Comprensión y estrategias para la vida cotidiana“, veröffentlicht von Red Sistémica (Erstveröffentlichung: Red Sistémica). Übersetzt und neu veröffentlicht mit Zustimmung der Zeitschrift. Maßgeblich ist die Originalfassung.

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So zitieren Sie diesen Artikel

Des Champs, C. (2022). Suis-je un adulte avec un TDA/H ? Comprendre et s’organiser au quotidien (Complexe Systémique, Übers.). Complexe Systémique. https://app.complexe-systemique.com/fr_FR/articles/suis-je-un-adulte-avec-un-tda-h-comprendre-et-s-organiser-au-quotidien (Originalwerk erschienen 2022 in Red Sistémica; 2022 erneut veröffentlicht von Red Sistémica, https://redsistemica.ar/2022/08/01/soy-un-adulto-con-ad-hd-comprension-y-estrategias-para-la-vida-cotidiana/)

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