Einleitung

Das Ende einer intimen Beziehung ist eine Form von Verlust. Eine Trennung bedeutet nicht nur das Ende einer intimen Beziehung, sondern führt auch zum Verlust der sozialen Verbindungen, der emotionalen Unterstützung, der Rollenidentität, der Zukunftshoffnungen und der persönlichen Identität, die mit dieser Beziehung verbunden waren (Hebert & Popadiuk, 2008). Robak und Weitzman (1995) stellten fest, dass die Verlusterfahrungen junger Erwachsener nach einer Trennung denen nach einem Verlust durch Tod ähnelten und den Trauerreaktionen wie Depression, Belastung, Schmerz und anderen negativen Emotionen bemerkenswert glichen. Robak und Weitzman (1998) beschreiben diese Form eines nicht anerkannten und schwer in Worte zu fassenden Verlusts als aberkannte Trauer (disenfranchised grief), der womöglich nicht ausreichend begegnet wird. Das Ende einer Liebesbeziehung korreliert positiv mit Wut (Purwoko & Fitriyah, 2018) und depressiven Symptomen (Verhallen et al., 2019), was spätere intime Beziehungen oder die Partnerwahl im frühen Erwachsenenalter beeinträchtigt (Wu, 2001).

Die Auswirkungen des Endes einer Liebesbeziehung stellen die eigene Lebensweise oft vor eine erhebliche Herausforderung und können mit Gefühlen der Verwirrung und der Unsicherheit über die Zukunft einhergehen. Doch nicht jede Trennung mündet in Trauer und Verlust, und nicht alle Trennungen haben negative oder traumatische Folgen. Obwohl eine Trennung vielfältige Verluste nach sich ziehen und erhebliche Belastungen erzeugen kann, kann sie einen Menschen auch dazu bringen, eine größere Fähigkeit zur Stressbewältigung zu entwickeln und wirksame Bewältigungsstrategien einzusetzen (Huang, 2003). Norona et al. (2018) hoben besonders hervor, wie Strategien der Emotionsregulation jungen Erwachsenen helfen, relationale Belastungen wie Trennungen zu bewältigen. Zudem können Menschen, die einer Trennung Sinn verleihen und Erklärungen für ihren Schmerz finden, die Trennung in Gelegenheiten zur Veränderung verwandeln (Huang; Neimeyer, 2001). Menschen können im Verlauf des Erholungsprozesses auch persönliches Wachstum erreichen, etwa indem sie auf bedeutsame Weise über ihre persönlichen Eigenschaften und ihre intimen Beziehungen nachdenken und durch soziale Unterstützung eine positive Entwicklung erfahren (Tashiro & Frazier, 2003).

Nach Seligmans (2002) Arbeiten zur positiven Psychologie können positive Emotionen Menschen dabei helfen, dauerhafte persönliche Ressourcen aufzubauen, darunter körperliche, intellektuelle, soziale und psychologische Ressourcen. Außerdem erweitern positive Emotionen die Flexibilität des Denkens und Handelns, indem sie die Offenheit für neue Informationen und für das Ausprobieren anregen, was zu konstruktiven Veränderungen führt (Kim & Franklin, 2015). Seligman unterschied zwischen vergangenheits-, gegenwarts- und zukunftsbezogenen positiven Emotionen. Vergebung und Dankbarkeit können einem Menschen helfen, Zufriedenheit und andere positive Emotionen gegenüber der Vergangenheit zu empfinden; Freude, eine relativ leicht erreichbare Emotion, und Flow, der eine dauerhafte Zufriedenheit bewirken kann, sind Mittel, um positive Emotionen in der Gegenwart hervorzurufen; die positiven Emotionen Optimismus und Hoffnung hingegen können Zuversicht und Vertrauen im Hinblick auf künftige Herausforderungen vermitteln (Chen, 2010; Seligman).

Die lösungsfokussierte Kurzzeittherapie (SFBT) wurde vielfach in Form von Einzelberatung, Gruppenberatung, Coaching und Supervision eingesetzt und erfolgreich an eine Reihe von Problemstellungen, Zielgruppen und klinischen Einsatzorten angepasst (Bavelas et al., 2013; Franklin et al., 2012; Hsu et al., 2017; Martenstyn & Grant, 2021). Die evidenzbasierte Forschung zur SFBT zeigt, dass das Modell in kurzen Zeiträumen hochwirksam ist (Kim et al., 2019). Aufgrund der hohen Effizienz und des breiten Anwendungsspektrums der SFBT haben neuere Forschungsergebnisse aus Ostasien, einschließlich Taiwan, gezeigt, dass sich die SFBT leicht an unterschiedliche kulturelle Kontexte anpassen lässt und gute Beratungsergebnisse für Ratsuchende erzielt (Chen et al., 2018; Gong & Hsu, 2017; Kim et al., 2015). Laut Kim und Franklin können die professionellen Werte und Techniken der SFBT im Prozess der Lösungskonstruktion (mit den Komponenten selbstbestimmtes Ziel, Vision der künftigen Veränderung, Bekenntnis zur Veränderung, kleine Schritte zur Veränderung, Wahrnehmen von Verbesserungen und gestärktes Resilienzempfinden zur Aufrechterhaltung der Veränderung) zu sich gegenseitig verstärkenden Veränderungszyklen führen, darunter Verhaltensänderungen (etwa das Erledigen von Hausaufgaben, erweiterte Lösungsoptionen, das Einüben neuer Verhaltensweisen und das Verstärken dessen, was funktioniert), mehr positive Emotionen (etwa Hoffnung, Glück, Freude, Dankbarkeit, Stolz und Interesse) und ein verbessertes Denk- und Handlungsrepertoire (etwa größere Offenheit für neue Ideen und Verhaltensweisen, ein gestärktes Kompetenzerleben und die Umkehr negativer Gedanken und Gefühle). Eine Stärke der SFBT liegt möglicherweise in der zentralen Rolle, die sie dem Auffinden neuer Möglichkeiten im Leben einräumt. Für Ratsuchende, die Krisen in Chancen verwandeln können, sind die durch Verluste angestoßenen persönlichen Veränderungen oft tiefgreifende und relativ dauerhafte Veränderungen der Denkweise (Hsu, 2014).

Bei verlustbezogenen Themen versteht der lösungsfokussierte Ansatz Therapie nicht nur als einfachen Prozess des Geschichtenerzählens oder als Vermittlung von Erklärungen an die Klientel, sondern als gemeinsame Anstrengung, die Erzählen, aktives Zuhören und die Unterstützung der Ratsuchenden beim Erkunden unbekannter Anteile umfasst, um sie beim Aufbau therapeutischer Narrative anzuleiten, die positive Bedeutungen, neue Wirklichkeiten und neue Narrative hervorbringen sollen (Simon, 2010). Emotionen sind nicht nur Signale dafür, dass Ratsuchende sich mehr vom Leben erhoffen, sie können auch helfen zu zeigen, was sie wollen (Hsu, 2014). Die Ziele der Ratsuchenden sollten dem Therapieprozess als Kompass dienen, und die gemeinsame Arbeit sollte nach der gewünschten Methode und im gewünschten Tempo der Ratsuchenden voranschreiten, ohne ihnen einen vorgegebenen Rahmen oder eine Verlusttheorie überzustülpen (De Jong & Berg, 2012; Hsu). In der SFBT geht man davon aus, dass Menschen die Prozesse des Trauerns und des Heilens gleichzeitig durchlaufen können. Daher wird Wert auf Selbstfürsorge in Zeiten des Verlusts gelegt und darauf, Rückfälle als erwartbaren Teil des Lernens neuer Erfahrungen zu rahmen. Die SFBT arbeitet an der Wahrnehmung der Ratsuchenden und verschiebt sie so, dass sie neue Wechselwirkungen zwischen ihren Emotionen, ihrem Denken und ihrem Handeln in sozialen Kontexten einschließt. Transformierende Reaktionen auf Verlust werden aktiv gefördert, und mit veränderter Wahrnehmung können Ratsuchende zu der Einsicht gelangen, dass die Zukunft weiterhin Möglichkeiten der Anpassung bietet und dass das eigentliche Problem nicht der Verlust selbst ist, sondern die Frage, wie man dem Leben nach dem Verlust mit anderen Perspektiven und Handlungen begegnet (de Shazer & Miller, 2000; Simon). Huang (2012) stellte fest, dass Verluste oft als Gelegenheiten zur Veränderung umgedeutet werden. In ihrer Studie half die positive Wirkung der SFBT auf das Wachstum von Ratsuchenden, die mit einer Trennung zu tun hatten, diesen, die Frustration und den Schmerz über das Ende ihrer Beziehung zu verarbeiten. Die Ratsuchenden in der SFBT stärkten ihre Fähigkeit, ihre Erfahrungen neu zu ordnen, während sie neue, stabilere Formen der Selbstwahrnehmung entwickelten.

Wie alle lösungsfokussierten Ansätze legt die lösungsfokussierte Gruppenberatung (SFGC) den Schwerpunkt auf die Veränderungen und Möglichkeiten der Gruppenmitglieder. Die SFGC verwendet dieselben Werkzeuge wie die SFBT, wendet sie jedoch auf den Gruppenkontext an (Cooley, 2009; Sharry, 2007). Neben der Integration des Geistes des lösungsfokussierten Ansatzes gehören zu den weiteren Schlüsselmerkmalen der SFGC: (a) der rasche Aufbau von Gruppenkohäsion und die aktive Förderung der Interaktion zwischen den Gruppenmitgliedern, sodass die Gruppenleitung die Gespräche nicht dominiert, (b) die Mitglieder können besser voneinander lernen und selbst Lösungen entwickeln, insbesondere wenn sie relativ homogene Probleme, Ziele und Lebenserfahrungen haben, und (c) die Regel „an dem arbeiten, was funktioniert“ kann die Kämpfe, Konflikte und Ängste deutlich verringern, mit denen traditionelle Gruppen in der Übergangsphase häufig zu tun haben (Hsu, 2003; Sharry, 2007). Was die konkreten Schritte im SFGC-Prozess betrifft, schlugen Pichot und Dolan (2003) ein 13-Schritte-Modell vor, das Folgendes umfasst: Einstiegsfragen stellen, gemeinsame Themen erkunden und benennen, die gemeinsamen Themen mit den Themen jedes Mitglieds verbinden, die Mitglieder um Erlaubnis bitten, sich auf ein gemeinsames Thema zu konzentrieren, die Wunderfrage stellen, so viele Details zur Wunderfrage wie möglich erfragen, auf Ausnahmen und relevante Details achten, Skalierungsfragen stellen, um die Fortschritte der Mitglieder in Richtung ihrer Ziele einzuschätzen, den Mitgliedern helfen herauszufinden, was sie getan haben, um ihre derzeitige Situation zu halten, Beziehungsfragen stellen, die Mitglieder einladen, sich selbst Hausaufgaben zu geben, und den Gruppenmitgliedern Rückmeldung geben.

In den letzten Jahren wird die SFGC zunehmend an verschiedenen Einsatzorten und mit Mitgliedern unterschiedlicher Herkunft angewandt, und eine beträchtliche Zahl von Studien stützt ihre Wirksamkeit (Smock et al., 2008), auch in Taiwan (Gong & Hsu, 2017). Quick und Gizzo (2007) untersuchten die Wirksamkeit und die veränderungsfördernden Faktoren einer SFGC nach dem Prinzip „Tun, was funktioniert“ mit insgesamt 108 Teilnehmenden. Sie stellten fest, dass die Mitglieder in der letzten Gruppensitzung ein deutlich gestärktes Gefühl der Kontrolle über ihre persönlichen Probleme gewonnen hatten, wobei Teilnehmende, die mehr Sitzungen besucht hatten, größere Veränderungen erlebten. Diese Studie legte auch nahe: Je spezifischer der Fokus, desto besser. Darüber hinaus wandten Gray et al. (2000) und Whitehead et al. (2018) die SFBT in Trauergruppen an und stellten fest, dass sich ein lösungsfokussiertes Programm positiv auf junge Menschen mit Verlusterfahrungen auswirkte, und zwar auf ihr Gefühl der Verbundenheit mit anderen, ihr Gefühl der Bewältigungskompetenz, ihre soziale und emotionale Kompetenz und ihr optimistisches Denken.

Obwohl es umfangreiche Forschung zur Wirksamkeit der SFGC für ein breites Spektrum von Zielgruppen und Themen gibt, fehlt es an Studien zur spezifischen Wirksamkeit der SFGC bei trennungsbezogenen Themen. Ziel dieser Studie ist es daher, die Wirksamkeit der SFGC auf die Anpassung unverheirateter erwachsener Frauen in Taiwan nach einer Trennung zu untersuchen. Die Forschungsfragen lauten:

1. Hat die SFGC bei unverheirateten Frauen in Taiwan eine unmittelbare und eine Follow-up-Wirkung auf die Dimensionen der Erholung nach der Trennung, nämlich Vergebung, Dankbarkeit, Freude, Flow, Optimismus, Hoffnung und persönliches Wachstum?
2. Wie verändert sich nach der Teilnahme an der SFGC die Wahrnehmung unverheirateter Frauen in Taiwan hinsichtlich ihrer Fähigkeit und ihrer Zuversicht, sich nach der Trennung anzupassen?
3. Welche Erfahrungen machen unverheiratete Frauen in Taiwan in der SFGC?

Methoden

Teilnehmerinnen

Gruppenmitglieder. Die Teilnehmerinnen wurden über das Internet gewonnen (d. h. Facebook, elektronische Schwarze Bretter, E-Mail usw.). Wegen der großen Spannweite des Alters und der seit der Trennung vergangenen Zeit unter den gewonnenen Personen wurden die Auswahlkriterien überarbeitet, sodass unverheiratete Frauen in Taiwan einbezogen wurden, die (a) nie verheiratet gewesen waren und derzeit weder verlobt waren noch eine Beziehung hatten, (b) sich im frühen Erwachsenenalter befanden (zwischen 20 und 35 Jahren), (c) ihre Trennung innerhalb des letzten Jahres erlebt hatten, (d) subjektiv der Meinung waren, die Auswirkungen der Trennung noch nicht überwunden zu haben, und noch Schmerz oder Verwirrung empfanden, aber bereit waren, einen Durchbruch zu wagen und etwas zu verändern, und (e) sich für das Forschungsthema interessierten und bereit waren, an allen SFGC-Sitzungen teilzunehmen, die erforderlichen Skalen auszufüllen und an Einzelinterviews teilzunehmen sowie sich während der Interviews aufzeichnen zu lassen.

Die Studie lud geeignete Kandidatinnen zu einem Einzelgespräch ein, um sie über die Studie zu informieren. In diesem Einzelgespräch wurde auch der aktuelle Zustand jeder Bewerberin eingeschätzt. In einem Vorscreening wurde geprüft, ob die Bewerberinnen bereit waren, der Gruppe beizutreten, oder ob sie weitervermittelt werden mussten. Befanden sie sich beispielsweise in einem Hochrisikozustand, wurde zunächst eine Einzelberatung empfohlen. Zunächst meldeten sich vierzehn geeignete Personen an, von denen sich schließlich sechs zur Teilnahme bereit erklärten und die Einwilligungserklärung der Studie unterschrieben.

Die sechs Teilnehmerinnen aus Taiwan waren 22, 23, 24, 25, 28 und 32 Jahre alt. Alle hatten mindestens einen vierjährigen Hochschulabschluss. Drei von ihnen waren in Vollzeit berufstätig, drei studierten in Vollzeit. Ihre Trennungen lagen zwischen einer Woche und sechs Monaten zurück. Nur zwei der Teilnehmerinnen hatten die Trennung selbst herbeigeführt. Was die Dauer der intimen Beziehung vor der Trennung betrifft, hatte eine sechs Monate gedauert, eine mehr als zwei Jahre, drei drei Jahre und eine zehn Jahre.

Gruppenleitung. Die Gruppe wurde von der an zweiter Stelle genannten verfassenden Person dieses Artikels geleitet, die über mehr als zehn Jahre Ausbildung in SFBT verfügt. Die Co-Leitung lag bei einer Person mit Grundausbildung in SFBT und umfangreicher Erfahrung in der Leitung von Gruppen.

Gruppenprotokoll der SFGC

Die Anpassungen am Gruppenprotokoll der SFGC in dieser Studie wurden auf der Grundlage einer Pilotgruppe und der Rückmeldungen von drei SFBT-Fachleuten vorgenommen. Das endgültige Protokoll (in Tabelle 1 dargestellt) sah acht Gruppensitzungen von jeweils 120 Minuten vor. Jede Sitzung dieser Gruppe konzentrierte sich auf ein Thema aus der lösungsfokussierten Technik. Da es in dieser Gruppe um Trennungen und Verlust ging, erkundete die Gruppe, nachdem die anfänglichen Ziele der Teilnahme der Mitglieder geklärt waren, zunächst deren Bewältigungsprozesse nach der Trennung. Anschließend erkundete die Gruppe mögliche positive Sichtweisen auf die Trennung, um ihre Energie zu stärken, und spiegelte die individuellen Ressourcen und Stärken der Mitglieder wider (Sitzungen 1–3). Danach sprach die Gruppe über die Vision der bevorzugten Zukunft jedes Mitglieds und dann über einen kleinen Schritt auf diese Vision hin (Sitzungen 4–5). Die Mitglieder wurden eingeladen, zu Beginn jeder Sitzung ihre kleinen Veränderungen mitzuteilen, und ermutigt, ihre Fortschritte zu überprüfen und zu erkunden, wie sie diese nach dem Ende der Gruppe aufrechterhalten können (Sitzungen 6–8). Alle Sitzungen umfassten außerdem eine zehnminütige Pause, nach der die Mitglieder und die Gruppenleitung Rückmeldungen mit Komplimenten und Hausaufgaben gaben.

Forschungsinstrumente

Inventar für Resilienz und persönliches Wachstum. Ausgehend von Seligmans (2002) Konzepten positiver Emotionen strukturierte das von Chen (2010) zusammengestellte Resilience and Personal Growth Inventory (RPGI) die Cognitive Adaptation to Dissolution Scale (CADS) und die Coping to Dissolution Scale (CDS) neu. CADS und CDS wurden von Wang und Wang (2007) entwickelt, die in quantitativen Studien 746 Personen für Itemanalyse, Strukturanalyse und eine Validitätsstudie heranzogen. Die Faktorenanalyse der CADS ergab 34 Items in vier Subskalen mit Alpha-Koeffizienten von α = .70–.90. Die Faktorenanalyse der CDS ergab 115 Items in fünfzehn Subskalen mit Alpha-Koeffizienten von α = .78–.93.

Das RPGI erfasst insgesamt sieben Dimensionen: (a) Vergebung: die Fähigkeit, zu akzeptieren, dass die Beziehung beendet ist, und mit der Beziehung Frieden zu schließen, (b) Dankbarkeit: die Fähigkeit, das Gute in der Beziehung wertzuschätzen und mit den Bemühungen der früheren Partnerperson in der Beziehung zufrieden zu sein, (c) Freude: die Fähigkeit, den eigenen Lebensrhythmus wiederherzustellen und im gegenwärtigen Leben Glück und Zufriedenheit zu empfinden, (d) Flow: die Fähigkeit, sich darauf zu konzentrieren, im Augenblick zu leben, und ein relativ dauerhaftes Gefühl der Zufriedenheit und des Gelingens im Leben zu erreichen, (e) Optimismus: die Fähigkeit, die Trennung vorübergehenden und spezifischen Faktoren zuzuschreiben und den eigenen Wert in künftigen Beziehungen zu bestätigen, (f) Hoffnung: die Fähigkeit, der Zukunft offen zu begegnen und Zuversicht in Bezug auf künftige Beziehungen zu haben, und (g) persönliches Wachstum: die Fähigkeit, die eigenen Partnerpersonen besser zu verstehen und eine intime Beziehung zu gestalten.

Die Gesamtskala umfasst 42 Items, jede Subskala sechs Items. Die Antworten wurden auf einer sechsstufigen Likert-Skala erfasst. Ein höherer Subskalenwert bedeutet eine stärkere positive Ausprägung in dieser Dimension. Die interne Konsistenz des RPGI wurde anhand der Antworten von 361 Personen (136 Männer und 225 Frauen) geprüft, die kürzlich eine Trennung erlebt hatten und zwischen 19 und 33 Jahre alt waren. Cronbachs α für die Subskalen lag zwischen .77 und .89, was auf eine gute interne Konsistenz hinweist. Die sieben Dimensionen des RPGI wurden nach Itemanalyse und konfirmatorischer Faktorenanalyse gewonnen. Anhand der vorläufigen Passungskriterien, der Gesamtpassung des Modells und der Passung seiner inneren Struktur zeigt das RPGI eine gute Konstruktvalidität.

Die Mitglieder dieser SFGC füllten das RPGI eine Woche vor Beginn der Gruppe, innerhalb einer Woche nach Abschluss der Gruppe und vier Wochen nach Abschluss der Gruppe aus.

Selbsteinschätzung von Anpassungsfähigkeit und Zuversicht nach der Trennung. Jede Teilnehmerin wurde gebeten, eine Woche vor Beginn der Gruppe, innerhalb einer Woche nach ihrem Abschluss und vier Wochen nach ihrem Abschluss ihre Zuversicht und ihre wahrgenommene Fähigkeit, sich an die Trennung anzupassen, auf einer Skala einzuschätzen. Die Mitglieder wählten auf einer Skala von 1 bis 10 die Zahl, die ihrem wahrgenommenen aktuellen Zustand am besten entsprach, wobei 1 für überhaupt keine Fähigkeit oder Zuversicht und 10 für vollständige Fähigkeit oder Zuversicht stand.

Rückmeldebogen. Nach jeder Gruppensitzung füllten die Mitglieder einen Rückmeldebogen aus, der ihre Wahrnehmung der Sitzung der jeweiligen Woche erfasste. Der Rückmeldebogen bestand aus drei Items, die nach dem Grad der Beteiligung, der Zufriedenheit und der Hilfreichkeit der Gruppensitzung des Tages fragten (zum Beispiel „Ich war in der heutigen Gruppensitzung voll beteiligt“). Die Antworten wurden auf einer fünfstufigen Likert-Skala erfasst, wobei 1 für „stimme überhaupt nicht zu“ und 5 für „stimme voll und ganz zu“ stand.

Interview zur Gesamterfahrung in der Gruppe. Nach Abschluss der Gruppe wurde jedes Mitglied zu einem einstündigen Einzelinterview eingeladen. Ziel der Interviews war es, die Gesamterfahrungen der Mitglieder, ihre persönlichen Ergebnisse und ihre stärksten Eindrücke aus der Gruppe zu verstehen.

Datenanalyse

Diese Studie nutzte eine deskriptive statistische Analyse, um die Daten aus dem Rückmeldebogen darzustellen, einschließlich der subjektiven Einschätzungen der Fähigkeit, der Zuversicht, der Resilienz und des persönlichen Wachstums der Mitglieder.

Für die Analyse wurden nichtparametrische Verfahren verwendet. Aufgrund der Stichprobengröße wird nicht angenommen, dass die Daten aus vorgegebenen Modellen stammen, die durch eine kleine Zahl von Parametern bestimmt sind (Hollander et al., 2013). Konkret wurde der Wilcoxon-Vorzeichen-Rang-Test verwendet, um die Unterschiede zwischen den Resilienz- und Wachstumswerten der Mitglieder im Prätest, im Posttest und im Follow-up zu prüfen und so die unmittelbare und die Follow-up-Wirksamkeit der SFGC zu bewerten (Laerd Statistics, 2022).

Die Interviewdaten wurden mittels offenen Kodierens nach Kao (2008) ausgewertet. Jeder Satz jedes Interviews wurde in die kleinstmöglichen Bedeutungseinheiten zerlegt. Jeder Wechsel in Bedeutung, Ereignis oder Perspektive wurde als neuer Abschnitt markiert und benannt. Durch wiederholtes Vergleichen und Induzieren wurden diese benannten Abschnitte weiter zu Unterthemen gruppiert. Schließlich wurden die Daten über alle Interviewten hinweg zusammengeführt.

Ergebnisse

Die Wirksamkeit lösungsfokussierter Gruppenberatung zur Stärkung von Resilienz und persönlichem Wachstum nach einer Trennung

Die Statistiken zu den Antworten der Gruppenmitglieder im RPGI sind in Tabelle 2 dargestellt. Bei den Gesamtwerten waren die Mittelwerte im Prätest am niedrigsten und im Posttest am höchsten. Die Werte im Follow-up lagen etwas unter denen des Posttests, aber immer noch über denen des Prätests. Daher verwendeten wir den Wilcoxon-Vorzeichen-Rang-Test für verbundene Stichproben, um die statistische Signifikanz dieser Unterschiede zu prüfen.

Was die unmittelbare Wirksamkeit der SFGC-Intervention auf die Anpassung nach der Trennung betrifft, sind die Vergleiche der RPGI-Werte der Gruppenmitglieder zwischen Prätest und Posttest in Tabelle 3 dargestellt. Die Gesamtwerte der Mitglieder unterschieden sich zwischen Prätest und Posttest signifikant (z = -1.89, p = .047), ebenso die Werte der Subskalen Freude (z = -2.21, p = .016), Flow (z = -2.02, p = .031) und Hoffnung (z = -2.23, p = .016), nicht jedoch die der Subskalen Vergebung, Dankbarkeit, Optimismus und persönliches Wachstum.

Was die Follow-up-Wirksamkeit der SFGC-Intervention auf die Anpassung nach der Trennung betrifft, zeigt Tabelle 4, dass sich die Gesamtwerte der Mitglieder zwischen Prätest und Follow-up signifikant unterschieden (z = -1.99, p = .031), ebenso die Werte der Subskalen Freude (z = -2.02, p = .031), Flow (z = -2.20, p = .016), Optimismus (z = -2.21, p = .016), Hoffnung (z = -1.89, p = .047) und persönliches Wachstum (z = -2.03, p = .031). Für die Subskalen Vergebung und Dankbarkeit wurden keine signifikanten Unterschiede gefunden.

Was den Unterschied zwischen dem Ende der Gruppe und dem Follow-up nach vier Wochen betrifft, zeigt die Betrachtung der Tabellen 2 und 5, dass die Werte der Mitglieder auf der Gesamtskala und auf den Subskalen Vergebung, Dankbarkeit und Hoffnung im Follow-up etwas niedriger waren als im Posttest, diese Unterschiede jedoch statistisch nicht signifikant waren. Auf den Subskalen Freude, Flow, Optimismus und persönliches Wachstum lagen die Follow-up-Werte etwas über denen des Posttests, aber auch dieser Unterschied war statistisch nicht signifikant.

Veränderungen in der wahrgenommenen Anpassungsfähigkeit und Zuversicht nach der Trennung

Die Veränderungen in den Selbsteinschätzungen der Mitglieder hinsichtlich ihrer Fähigkeit und ihrer Zuversicht, sich nach der Trennung anzupassen, sind in Tabelle 6 dargestellt. Die Antworten wurden auf einer zehnstufigen Likert-Skala gemessen.

Im Prätest lag die durchschnittliche Selbsteinschätzung der wahrgenommenen Anpassungsfähigkeit der Mitglieder bei 6.00. Diese Werte stiegen im Posttest auf 7.58 und im Follow-up auf 7.87. Ähnliche Ergebnisse zeigten sich für die wahrgenommene Zuversicht der Mitglieder in ihre Anpassungsfähigkeit. Die Durchschnittswerte lagen im Prätest bei 5.92 und stiegen im Posttest auf 7.25 und im Follow-up auf 8.00. Die höheren Werte nach Abschluss der Gruppe legen nahe, dass die Teilnahme an der SFGC zu einer größeren wahrgenommenen Fähigkeit und Zuversicht führte, sich an die Trennung anzupassen, und dass diese auch nach Abschluss der Gruppe hoch blieben.

Rückmeldungen nach den Sitzungen

Tabelle 7 zeigt die Teilnahmezahlen für jede der acht Gruppensitzungen sowie Mittelwerte und Standardabweichungen der Werte der Mitglieder für jedes der drei Rückmelde-Items. Die Antworten wurden auf einer fünfstufigen Likert-Skala erfasst.

Mit Ausnahme der sechsten Sitzung (M = 3.80) lagen die durchschnittlichen Beteiligungswerte durchweg über 4. Die durchschnittlichen Zufriedenheitswerte lagen in allen Gruppensitzungen über 4 und waren in der vierten (M = 4.75) und der achten Sitzung (M = 4.83) besonders hoch. Bei der Hilfreichkeit lagen die Durchschnittswerte aller Sitzungen ebenfalls bei mindestens 4, und die achte Sitzung erreichte einen Durchschnittswert von 4.5. Diese Ergebnisse zeigen, dass die Mitglieder im Allgemeinen darin übereinstimmten, dass die Teilnahme an der jeweiligen Gruppensitzung beteiligend, zufriedenstellend und hilfreich gewesen war.

Die Gesamterfahrungen der Mitglieder in der Gruppe

Die Analyse der Daten aus den nach Abschluss der Gruppe geführten Einzelinterviews ergab, dass sich die Wahrnehmung der Mitglieder zu den Wirkungen dieser SFGC auf drei Hauptfaktoren zurückführen lässt.

Der erste Faktor war die warme, sichere und vertrauensvolle Atmosphäre der Gruppe. Die Mitglieder waren berührt von der Wärme der Gruppe, der aufrichtigen Unterstützung der anderen Mitglieder sowie der Akzeptanz und Einfühlungsfähigkeit der Gruppenleitung. Außerdem berichteten die Mitglieder, sich im Gruppenprozess wohlgefühlt zu haben. Gründe dafür waren unter anderem die Betonung des Positiven und der möglichen, bisher übersehenen Seiten des Lebens in der Gruppe sowie die Betonung eines klaren thematischen Fokus und von Gruppenregeln für Rückmeldungen.

Der zweite Faktor waren die gegenseitige Unterstützung und das Voneinander-Lernen der Mitglieder sowie das gemeinsame Gefühl der Universalität. Über trennungsbezogene Themen zu sprechen und sich den damit verbundenen Gefühlen zuzuwenden, half den Mitgliedern, sich getröstet und weniger einsam zu fühlen, und stärkte ihre Fähigkeit, ihre Gefühle anzunehmen. Dialog und Austausch in der Gruppe halfen den Mitgliedern, ihre Beziehungserfahrungen, Gefühle und Gedanken über sich selbst und alle Bereiche ihres Lebens zu reflektieren und zu klären. Neben dem Kennenlernen neuer Freundinnen und der Erweiterung ihres zwischenmenschlichen Lernens lernten die Mitglieder auch aus der Begegnung mit den Erfahrungen und Bewältigungsweisen der anderen. Die positiven und negativen Zustände anderer Mitglieder zu verstehen, unterstützte ihre eigene Selbstprüfung und half ihnen, sich besser auf die Zukunft vorbereitet zu fühlen. Die Mitglieder empfanden zudem, dass die positiven Eigenschaften und konstruktiven Veränderungen anderer Gruppenmitglieder ansteckend wirkten. Für die Mitglieder bedeuteten diese Faktoren, dass die Teilnahme an der Gruppe eine Gelegenheit war, neue Beziehungen aufzubauen und den Trennungsprozess neu zu betrachten. Direkte Rückmeldungen zu erhalten, half den Mitgliedern, sich selbst zu bestätigen und ihre bisherigen Ziele und Denkweisen anzupassen.

Der dritte Faktor waren die förderlichen Wirkungen der Gruppengestaltung und der Teilnahme an Gruppenaktivitäten. Die Mitglieder waren beeindruckt von den Aktivitäten, bei denen sie ihre Wunderbilder, Komplimente, Bewältigungshandlungen und Hausaufgaben teilten oder besprachen und ihre Verbesserung skalierten. Während der Gruppenaktivitäten und -aufgaben wirkten die leitenden Fragen der Gruppenleitung und die Gespräche der Mitglieder sehr ermutigend und bestätigten in hohem Maße ihre eigenen Ressourcen, Stärken und Bewältigungsfähigkeiten, darunter die Fähigkeit, zu akzeptieren, dass emotionale Höhen und Tiefen unvermeidlich sind, über verschiedene Strategien zur Bewältigung von Trennungen nachzudenken, ihre eigenen Veränderungen und ihre Entwicklung in den verschiedenen Phasen klar zu erkennen und Erinnerungshilfen und Strategien zu erhalten, wie Veränderungen aufrechterhalten und gefestigt werden können. All diese Vorteile der Gruppe trugen dazu bei, die Selbstwirksamkeit und das Kompetenzerleben der Mitglieder zu steigern und ihre Fähigkeit zu stärken, Ziele zu setzen und anzupassen und die Umrisse einer guten Zukunft zu skizzieren, wodurch sie ein starkes Gefühl von Kraft, Hoffnung und Kontrolle über ihr Leben zurückgewannen.

Diskussion

Obwohl die SFGC nur achtmal zusammenkam, zeigte die Gruppe sowohl unmittelbar als auch im späteren Follow-up eine positive Wirkung auf ihre Mitglieder. Die unverheirateten Frauen aus Taiwan, die an der Gruppe teilnahmen, berichteten von einer besseren Anpassungsfähigkeit und größerer Zuversicht als vor ihrer Teilnahme. Insgesamt machten die Teilnehmerinnen eine sehr positive Erfahrung, die vor allem auf die zwischenmenschliche Unterstützung in der Gruppe zurückzuführen war.

Die SFGC förderte positive Emotionen und die Umwandlung negativer Emotionen im Prozess der Lösungskonstruktion, mit einer Wirkung sowohl unmittelbar als auch in der Follow-up-Erhebung

Zwischen den durchschnittlichen Prätest- und Posttestwerten wurden signifikante Unterschiede für den RPGI-Gesamtwert und für die Subskalen Freude, Flow und Hoffnung gefunden, was darauf hinweist, dass diese SFGC-Intervention eine unmittelbare therapeutische Wirksamkeit zeigte. Die Analyse der Unterschiede zwischen den Durchschnittswerten im Prätest und im Follow-up ergab signifikante Unterschiede für den RPGI-Gesamtwert und für die Subskalen Freude, Flow, Optimismus, Hoffnung und persönliches Wachstum, was auf eine therapeutische Wirksamkeit im Follow-up hinweist. Für die Veränderungen in den vier Wochen nach Abschluss der Gruppe wurden keine signifikanten Unterschiede gefunden, was nahelegt, dass die acht Gruppensitzungen den größten Teil der Wirksamkeit der Gruppe ausmachen.

Die Ergebnisse dieser Studie legen nahe, dass SFGC-Interventionen nur begrenzten Einfluss auf vergangenheitsbezogene positive Emotionen haben (z. B. Vergebung und Dankbarkeit), aber sowohl im Posttest als auch im Follow-up zu einer deutlichen Zunahme der gegenwartsbezogenen (z. B. Freude und Flow) und zukunftsbezogenen (z. B. Optimismus und Hoffnung) positiven Emotionen der Mitglieder beitragen können. Diese Befunde sind zu erwarten, da die SFBT-Prinzipien, auf denen die SFGC beruht, gegenwarts- und zukunftsorientiertes Denken und die Ausrichtung auf die gewünschten Ziele der Ratsuchenden statt auf die Vergangenheit betonen (Bavelas et al., 2013). Zudem half der lösungsfokussierte Ansatz, wie Kim und Franklin (2015) feststellten, den Ratsuchenden, positive Emotionen hervorzubringen und Veränderungen zu bewirken.

Die Aktivitäten dieser SFGC-Intervention waren besonders hilfreich, um positive Gefühle anzuregen. Dieser SFGC-Gruppenplan gründete auf dem Ansatz der Lösungskonstruktion und auf der Überzeugung, dass Ratsuchende selbst die Kräfte und Ressourcen besitzen, die nötig sind, um sich ein besseres Leben zu schaffen. Daher zielten viele Gruppenaktivitäten darauf ab, den Mitgliedern zu helfen, die Lösungen zu entdecken und auszubauen, die sie für die Bewältigung als wirksam ansahen (insbesondere in der ersten, zweiten und fünften Gruppensitzung), sich auf die konkreten Ziele und kleinen Schritte zu konzentrieren, die in ihrem gegenwärtigen Leben möglich sind (vierte und sechste Sitzung), sowie Fortschritte zu überprüfen und zu ermutigen (zu Beginn jeder Sitzung und vor allem in der fünften bis achten Sitzung). Die Konzepte und Strategien eines lösungsfokussierten Ansatzes können Hoffnung wecken (Reiter, 2010) und legen den Schwerpunkt auf die Hoffnung, die nach einem Verlust entstehen kann, nicht auf die Auswirkungen des Verlusts auf die Ratsuchenden. Zudem beruhte die Wirkung der SFGC auf den Optimismus und das Empowerment der Mitglieder auf einem angemessenen Gefühl von Kraft und Kontrolle, das ihre Hoffnung und ihre Veränderungserwartungen stärkt. Wie Steinbrecher et al. (2021) nahelegten, ist die Wunderfrage eine zukunftsorientierte Frage, die gemeinsam eine bevorzugte Zukunft entwirft und Menschen, die Verluste und Traumata verschiedener Art erleben, Hoffnung gibt. Die Besprechung der Wunderfrage in der vierten Sitzung und die Aktivität „die Zukunft willkommen heißen“ in der achten Sitzung wurden von den Teilnehmerinnen besonders gelobt, weil sie ihr Gefühl der Hoffnung in besonderem Maße stärkten.

Was die Fortschritte der Mitglieder bei Erholung und Wachstum nach der Trennung betrifft, verstehen sie besser, wie sie sich an gegenwärtige und künftige Herausforderungen anpassen können, indem sie Ziele setzen, persönliche Ressourcen und Stärken festigen und Ausnahmen erkunden, in denen sie schwierige Situationen bewältigt haben (Sharry, 2007). Durch Aktivitäten wie die Veränderung vor der Sitzung (erste Sitzung), Lob und Hausaufgaben (am Ende jeder Sitzung) sowie Ausnahmen und Bewältigung (zweite und fünfte Sitzung) gewannen die Mitglieder ein stärkeres Kompetenzerleben, indem sie sahen, wie andere in ähnlichen Situationen mit ähnlichen Schwierigkeiten umgehen. Diese Verbundenheit half, Probleme zu externalisieren, und stärkte die Zuversicht der Mitglieder und ihre Fähigkeit, mit der Trennung umzugehen. Die Mitglieder konnten ihre Ziele fortlaufend anpassen, indem sie Lob hörten, ursprüngliche Verhaltensweisen festigten und neue Perspektiven und Handlungen ausprobierten. Da die Wirksamkeit von SFGC-Gruppen nicht darauf beruht, Wissen oder Techniken aufzuzwingen, können sich die Mitglieder, wenn sie ihre Stärke, ihr Ziel und ihre bevorzugte Zukunft gefunden haben, fortwährend auf jeden Augenblick des Lebens einlassen, das sie sich wünschen. Dies spiegelt auch die Betonung der eigenen Kräfte der Ratsuchenden in der SFBT wider und die Überzeugung, dass die wichtigste Aufgabe der Gruppe darin besteht, den Mitgliedern zu helfen, den Veränderungsprozess in Gang zu setzen, wodurch sie die für sie passendsten Methoden und Mittel der Veränderung verstehen und Veränderung unmittelbar persönlich erfahren können.

Die Befunde dieser Studie belegen, dass es in der Gruppenarbeit nicht notwendig ist, sich auf die Erkundung vergangener Trennungserfahrungen zu konzentrieren, was der Annahme von Eads und Lee (2019) entspricht, dass der Nutzen eines lösungsfokussierten Ansatzes für Ratsuchende nicht von einer Fokussierung auf vergangene Traumata abhängt. Diese SFGC-Gruppe verwendete nicht viel Zeit auf die ungelösten Themen der Mitglieder; als die Mitglieder jedoch bereits vorhandene kleine Schätze in ihrem Leben fanden, wuchs ihre Zuversicht, ihr Leben zu erhalten oder sogar zu verbessern, noch weiter. Wie die Umdeutungsaktivität in der dritten Gruppensitzung zeigt, lassen sich transformierende Reaktionen von Ratsuchenden auf einen Verlust fördern, wenn die vielfältigen Informationen in ihren Reaktionen auf den Verlust respektiert werden und wenn die Gruppenleitung hilft, diese zu erkunden, und die Ratsuchenden dazu führt, die Dinge aus neuen Perspektiven zu sehen (Li, 2006). Auch wenn die Mitglieder ihre Wahrnehmung der Trennung bis zum Ende der Gruppe nicht vollständig geklärt hatten, berichteten sie dennoch von mehr Freude und Leidenschaft in ihrem gegenwärtigen Leben (d. h., sie konnten sich auf das konzentrieren, was ihnen gegenwärtig wichtig ist, und sich durch Handlungen voll auf ihr aktuelles Leben einlassen). Mit anderen Worten: Der lösungsfokussierte Ansatz hilft Menschen, negative Emotionen zu verwandeln, indem sie neue Perspektiven einnehmen und neue Verhaltensweisen ausprobieren (Kim & Franklin, 2015).

Reflexion und Entwicklung eines Gefühls dafür, „wer ich bin“, und der Liebesbeziehungen sind wichtige Fortschritte hin zu einem kohärenten Narrativ in der SFGC

Obwohl ein trennungsbedingter Verlust die Selbstachtung und das Selbstwertgefühl erheblich beeinträchtigen kann (Kaczmarek & Backlund, 1991), spiegelt dieses Ergebnis das Prinzip wider, dass die Betonung der Erkundung von Stärken und der Bestätigung in der SFGC den Selbstwert der Mitglieder steigern kann – eine Veränderung, die die erfolgreiche Umsetzung der in der Gruppe entwickelten Lösungen erfordern kann. Dieses Ergebnis entspricht den Befunden von Martenstyn und Grant (2021), wonach lösungsfokussierte Fragen die Erfolgserwartung, den wahrgenommenen Zielfortschritt und die Selbstwirksamkeit steigerten. Grant und Gerrard (2020) stellten ebenfalls fest, dass lösungsfokussierte Fragen wirksamer sind als problemfokussierte Fragen, um die Selbstwirksamkeit zu steigern und die negativen Auswirkungen dysfunktionaler Einstellungen abzuschwächen. Dieser Prozess entspricht der Überzeugung der SFBT, dass die eigene Fähigkeit der Ratsuchenden, aus ihrer Verlusterfahrung wirksame Bedeutungen zu schöpfen, weit wichtiger ist als das Annehmen der Realität des Verlusts (Simon, 2010). Tashiro und Frazier (2003) stellten ebenso fest, dass Menschen nach einer Trennung von positiven Veränderungen berichten können, etwa davon, sich selbstbewusster, unabhängiger und stärker zu fühlen.

Neimeyer (2001) wies darauf hin, dass es wichtige Bestandteile des Trauerberatungsprozesses sind, Ratsuchenden zu helfen, Veränderungen und ein neues Identitätsgefühl zu schaffen und Brücken zwischen den Verlusten der Vergangenheit und dem Ungewissen der Zukunft zu bauen. In dieser Studie halfen die Zeichenaktivitäten in der fünften und siebten Gruppensitzung den Mitgliedern, neue Seiten an sich zu entdecken, und der gesamte Gruppenprozess half ihnen, einander Rückmeldung zu geben und sich in anderen Mitgliedern gespiegelt zu sehen. Die Rückmeldungen anderer regten die Mitglieder an, ein neues Verständnis ihrer selbst zu entwickeln. Als die Mitglieder in der dritten Gruppensitzung im Prozess der Umstrukturierung ihrer persönlichen Bedeutungsrahmen über die Frage „Wer bin ich?“ nachdachten, erkannten sie, dass man bei der Heilung von einem Verlust nicht völlig von anderen oder von der Außenwelt abhängig sein muss. Vielmehr können Ratsuchende selbst Entscheidungen treffen und sich neue Identitäten aufbauen, während sie sich selbst neu kennenlernen, was ihnen ein Gefühl der Selbstermächtigung gibt, wie De Jong und Berg (2012) betonten. Ein solcher Veränderungsprozess ähnelt dem, was Hebert und Popadiuk (2008) in ihrem „Theoretical model of change and personal growth following breakups“ beschrieben: Der Prozess nach der Trennung kreist um das Thema „Selbst“, und das „Voranbringen des Selbst“ war ein Schlüsselaspekt des Wachstumsprozesses.

Diese Befunde stützen weiter die Aussage, dass die Prozesse von Trauer und Heilung nebeneinander bestehen können (Simon, 2010), und entsprechen der Betonung der Selbstfürsorge der Ratsuchenden während der Auseinandersetzung mit dem Problem in lösungsfokussierten Ansätzen (Hsu, 2014). Als die Mitglieder in der SFGC arbeiteten, erlebten sie sich als Menschen im Wandel, die nicht nur die Fähigkeit und die Bereitschaft besitzen, ihre Lebensgeschichte neu zu schreiben, sondern die auch ihre laufenden Beziehungen formen und umformen, aushandeln und verändern. Diese Ergebnisse unterstreichen die wichtige Rolle, die das Schaffen eines kohärenten Narrativs nach dem Ende einer Liebesbeziehung in diesen therapeutischen Dialogen spielt. Wie Berg und Dolan (2001) sowie Kansky und Allen (2018) feststellten, geben Trennungen außerhalb der Ehe jungen Erwachsenen Zeit, über Erfolge und Misserfolge in früheren Beziehungen nachzudenken, was die Möglichkeit erhöhen kann, aus früheren Beziehungserfahrungen zu lernen und zu wachsen, und künftig zu zufriedeneren, stabileren und erfüllenderen Liebesbeziehungen führen kann.

Unterstützung in der Gruppe und zwischenmenschliches Lernen waren wichtige therapeutische Faktoren und Grundlagen

Den Berichten der Mitglieder über ihre Erfahrungen in der Gruppe zufolge kann es äußerst wertvoll sein, den Geist der SFGC in die Gestaltung und Durchführung einer Gruppe einzubringen, um eine warme, sichere, vertrauensvolle und unterstützende Gruppenatmosphäre zu schaffen. Wenn Mitglieder im Prozess des Erkundens und Konstruierens von Lösungen mit anderen Mitgliedern zusammenarbeiten, helfen sie nicht nur den anderen, ihre Potenziale zu finden, sondern lernen auch aus deren Lösungen und entwickeln so durch ihre Interaktionen in der Gruppe neue Ressourcen (Chang, 2006; Cooley, 2009; Lin, 2011). Der Befund legt nahe, dass die SFGC verschiedene Methoden und Ressourcen für eine positive Bewältigung nach einer Trennung integrieren kann, was die Mitglieder ermutigt, ihre Stärken zu finden, ein gesteigertes Selbstwertgefühl erzeugt und zu hoher Beteiligung, Zufriedenheit und Hilfreichkeit beiträgt.

Schon die Entscheidung, an der Gruppe teilzunehmen, gab den Mitgliedern mehr Kraft im Umgang mit ihrer Trennung. Wie Quick und Gizzo (2007) nahelegten, helfen klare und spezifische Themen den Mitgliedern, sich vor den Gruppensitzungen besser vorbereitet zu fühlen, und erleichtern ihnen eine sichere Beteiligung an der Gruppe. Die klaren Themen dieser Gruppenintervention halfen den Mitgliedern, ähnliche Erfahrungen zu teilen und sich in einander einzufühlen. Ein Gefühl der Verbundenheit und Resonanz in der Gruppe zu pflegen, ließ die Teilnehmerinnen sich weniger allein und weniger festgefahren fühlen. Diese ermutigende Umgebung entspricht den therapeutischen Faktoren der SFGC, nämlich der Unterstützung durch die Gruppe (Sharry, 2007) und der Universalität.

Ein weiterer zentraler therapeutischer Faktor war das zwischenmenschliche Lernen der Gruppenmitglieder. Was die Mitglieder in den Geschichten der anderen wahrnahmen, spiegelte ihre eigenen Erfahrungen wider, sodass sie Einsicht und Vorbereitung für die Zukunft gewannen. Anderen Mitgliedern positive und wirksame Rückmeldungen zu geben, steigerte zudem ihren Selbstwert. Rosa und Riva (2021) betonten die Bedeutung der sozialen und relationalen Aspekte der Gruppenpsychotherapie im Erholungsprozess, und die Teilnahme an der Gruppe war für die Mitglieder eine Gelegenheit, in dieser sicheren Umgebung zwischenmenschlicher Interaktion neue Freundschaften zu schließen. Diese neue soziale Unterstützung bot den Mitgliedern die Möglichkeit, neue Interaktionsweisen auszuprobieren und sich aus ihren festgefahrenen Beziehungsmustern zu lösen. Mitglieder einer SFGC erhalten zudem Bestätigung von der Gruppenleitung und den anderen Mitgliedern, während sie Veränderungen durchlaufen, was ihre Entschlossenheit zur Veränderung stärkt (Cooley, 2009; Lin, 2011). Darüber hinaus dienten die konkreten Ziele und Fortschrittsbereiche anderer Mitglieder im Verlauf der Gruppengespräche als Bezugspunkte, an denen die Mitglieder ihre eigenen Ziele und Fortschritte ausrichten konnten.

Zusammenfassend bestätigen diese Ergebnisse die Überlegungen von Quick und Gizzo (2007) zu den Wirkungen des Gruppenprozesses. Zu den wichtigen therapeutischen Faktoren dieser Gruppe gehörten Lernen in der Gruppe, anderen helfen (Sharry, 2007), Vermittlung von Informationen, zwischenmenschliches Lernen, Entwicklung sozialer Fertigkeiten, nachahmendes Verhalten, Hoffnung wecken und Altruismus (Yalom, 1995).

Grenzen und Empfehlungen

Diese Studie untersuchte die Erfahrungen von Klientinnen, die noch mit dem Verlust durch eine Trennung zu kämpfen hatten, und stützt die Annahme, dass die wirksamen Interventionen der SFGC auf zukunfts- und gegenwartsorientierte Ziele, Stärken, Bewältigung, Schritte und Handlungen ausgerichtet sind. Die Studie zeigte, dass die SFGC den Mitgliedern helfen kann, ein Gefühl von Zufriedenheit und Ordnung im Leben wiederherzustellen, und so zu ihrer Erholung und ihrem Wachstum nach der Trennung beiträgt.

Wegen eines Mangels an potenziellen Teilnehmerinnen konnten wir die soziodemografischen Merkmale der Mitglieder nicht streng eingrenzen und daher keine vielfältigeren Daten einbeziehen. Daraus ergaben sich unvermeidliche Schwächen bei den Merkmalen der Teilnehmerinnen, darunter eine große Streuung in der Dauer der beendeten Beziehungen, in der Frage, wer die Trennung eingeleitet hatte, im Grad der Anpassung nach der Trennung, in den Möglichkeiten fortgesetzter Interaktion mit der früheren Partnerperson und in weiteren soziodemografischen Merkmalen. Wir empfehlen daher, dass künftige Forschung den Einfluss der Hintergrundvariablen von Gruppenmitgliedern auf die Anpassung nach einer Trennung eingehend untersucht.

Zudem konnten wir ohne Kontrollgruppe nicht ausschließen, dass Einflüsse außerhalb der Beratungsgruppe einen Teil oder die Gesamtheit der Veränderungen der Mitglieder erklären; die Möglichkeit, die gefundenen Wirkungen zu erklären, ist daher begrenzt. Künftige Forschung könnte gleichzeitig zwei Gruppen unterschiedlicher therapeutischer Ausrichtung leiten oder ein Design mit Experimental- und Kontrollgruppe verwenden, um die Wirksamkeit auf die Anpassung der Mitglieder an Trennungen zu vergleichen. Außerdem kann bei der künftigen Gewinnung von Teilnehmenden eine geeignete Screening-Skala eingesetzt werden.

Schließlich wurde in dieser Studie für die Subskalen Vergebung und Dankbarkeit des RPGI keine signifikante therapeutische Wirksamkeit gefunden. Künftige SFGC-Forschung und Gruppenkonzepte können weitere Verlustthemen im Zusammenhang mit Trennungen untersuchen, etwa wie positive Emotionen weiter gesteigert werden können und wie der Rahmen der SFBT genutzt werden kann, um Messinstrumente für relevante Variablen zu entwickeln. So könnte künftige Forschung zur SFGC beispielsweise der Frage nachgehen, wie sich unmittelbare und anhaltende Wirkungen auf die Emotionen Freude, Flow und Hoffnung am besten erzielen lassen, und versuchen, Methoden der Gruppenleitung zu entwickeln, in denen die Gruppenleitung die Kraft der Sprache strukturierter nutzen kann, etwa um Informationen klarer zu vermitteln, die den Mitgliedern helfen, die Absichten der Gruppenleitung zu erkennen.