Ce dont il est question ici, c’est d’un héritage transgénérationnel : des choses qui se sont jouées au niveau de nos parents, de nos grands-parents, et même au-delà, et qui continuent de peser sur nos vies.

Derrière son nom mystérieux, le génogramme cache un ensemble de signes qui permettent de représenter visuellement les liens relationnels dans une famille : les enjeux, les répétitions, les tendances. Il fait apparaître, parfois comme une évidence, des choses qui étaient jusqu’alors invisibles à nos yeux — des choses qui donnent tout leur sens à nos souffrances, à nos démons, à nos symptômes, et qui, parfois, nous permettent de nous en libérer.

Ressources pour pratiquer

Deux ouvrages de référence ont servi à construire cette présentation : Les génogrammes d’aujourd’hui : la clinique systémique en mouvement et Génogrammes : mille et un contes de familles.

Pour tracer vos propres génogrammes, plusieurs logiciels existent :

• EdrawSoft et son logiciel de génogrammes ;
• Lucidchart, pour construire un génogramme en ligne ;
• GenoPro.

Si vous voulez tout savoir sur cet outil et apprendre les bases de son utilisation, vous êtes au bon endroit : je vous explique tout dans la vidéo ci-dessous.