Traducción asistida por IA
Esta versión ha sido traducida del francés por Complexe Systémique con la ayuda de la inteligencia artificial. En caso de duda, prevalece la versión original.
Sociedad · Propósitos
3 trucos de psicología para cumplir los buenos propósitos
Cada año nuevo llega con su cortejo de buenos propósitos. Sin embargo, según varios estudios, somos muy pocas las personas que mantenemos esos famosos propósitos a lo largo del tiempo.
Buena noticia: no es una fatalidad. Le propongo tres trucos de psicología para, por fin, provocar los cambios tan deseados, tanto en su vida como en la de las personas a las que acompaña.
Los tres trucos se descubren en el episodio que encontrará a continuación.
Cómo citar este artículo
Besse, J. (2023, 8 de enero). 3 astuces de psy pour tenir ses bonnes résolutions. Complexe Systémique. https://app.complexe-systemique.com/fr_FR/articles/3-astuces-de-psy-pour-tenir-ses-bonnes-resolutions
Para profundizar
- ¿Por qué aumentan las consultas de psicología en torno a la Navidad?Lo que la época de fiestas le hace a nuestro equilibrio psíquico — y por qué llena las consultas.
- Teoría del cambio: los 3 niveles del cambioComprender por qué algunos cambios no arraigan: todo depende del nivel en el que se actúa.
- Cambiar la mirada sobre la salud mentalSalir del pensamiento mecanicista para pensar de otro modo nuestro equilibrio psíquico.
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