Traducción asistida por IA
Esta versión ha sido traducida del francés por Complexe Systémique con la ayuda de la inteligencia artificial. En caso de duda, prevalece la versión original.
Clínica · Crisis
Los 4 tipos de crisis que hay que identificar para acompañarlas mejor
En un mundo en constante evolución, donde la incertidumbre parece ser la única constante, comprender y gestionar las crisis se ha convertido en una competencia esencial. Ya sea en nuestra vida personal, en la profesional o en el seno de nuestras comunidades, pueden surgir bajo múltiples formas.
Cuatro rostros de la crisis
Pueden distinguirse cuatro grandes tipos de crisis, cada uno de los cuales requiere una respuesta diferente.
1
La crisis por golpe inesperado
Son las crisis que nadie ve venir, desde las catástrofes naturales hasta los accidentes imprevistos. Ponen a prueba nuestra capacidad de reaccionar con rapidez y de adaptarnos a situaciones nuevas, a menudo aterradoras.
2
La crisis por pérdida de un protector
La pérdida de un apoyo —una figura de autoridad, un mentor o una institución de confianza— puede desestabilizar nuestro mundo. Estas crisis exigen encontrar nuevas fuentes de apoyo y de resiliencia.
3
La crisis estructural
Surge cuando los cimientos mismos de nuestras familias, de nuestras empresas o de nuestras instituciones se ponen a prueba. Estas crisis pueden convertirse en la ocasión de revisar y reforzar esas estructuras.
4
La crisis de desarrollo
Ligada a las etapas de transición de la vida: el paso a la edad adulta, un cambio de carrera, el envejecimiento. Estas crisis son inevitables, pero no insuperables.
Momentos de verdad
Las crisis, en todas sus formas, son momentos de verdad que ponen a prueba nuestra fuerza, nuestra capacidad de adaptación y nuestra resiliencia. Al comprender los distintos tipos de crisis y desarrollar estrategias para atravesarlas, no solo podemos sobrevivir, sino también crecer ante la adversidad.
Para profundizar en estas cuatro referencias y en su uso en el acompañamiento, puede verse el vídeo completo a continuación.
Cómo citar este artículo
Besse, J. (2023, 17 de diciembre). Les 4 types de crises à repérer pour mieux les accompagner. Complexe Systémique. https://app.complexe-systemique.com/fr_FR/articles/les-4-types-de-crises-a-reperer-pour-mieux-les-accompagner
Para profundizar
- Morfostasis y morfogénesis: navegar entre estabilidad y cambioLo que la crisis viene a sacudir: el equilibrio entre estabilidad y transformación de un sistema.
- Teoría del cambio: los 3 niveles del cambioCambiar, sí, pero ¿a qué nivel? Tres planos para pensar el cambio.
- El ciclo vital de la pareja: una brújula clínica para acompañar las crisis conyugalesCada etapa del ciclo vital de la pareja trae sus propias crisis: una brújula para atravesarlas.
- Provocar el cambio: las 9 premisas del cambioLo que hace posible el cambio: las nueve premisas que hay que conocer.
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