Ya sea en educación, terapia, coaching o en el ámbito de las organizaciones, un juego de cartas de fortalezas At My Best es un recurso excelente para cualquiera que quiera favorecer la reflexión, crear vínculo y sacar lo mejor de los demás.

At My Best Strengths Cards (segunda edición). At My Best (Work Positive Limited), 2024, 48 cartas, desde 12,50 £ el juego.

Las cartas de fortalezas At My Best se concibieron originalmente como herramientas de base psicológica para profesionales, pero su alcance va mucho más allá de esa descripción. Ofrecen una manera creativa y atractiva de ayudar a personas de todas las edades a explorar quiénes son cuando dan lo mejor de sí.

Descubrí las cartas tras dejar los servicios sociales, mientras buscaba herramientas que pudieran apoyar mi trabajo centrado en soluciones. Al principio me preguntaba cómo funcionarían en las conversaciones con jóvenes, pero lo que descubrí fue con qué naturalidad abrían un diálogo rico y significativo. Ayudaban a la gente joven a ampliar su vocabulario, a pensar en lo que distintas palabras significaban para cada cual y a relacionar esas ideas con las historias de su vida cotidiana.

Cada carta combina una palabra cuidadosamente elegida, como calma, resiliencia, cuidado, capacidad analítica o visión estratégica, con una imagen evocadora. Esta asociación sencilla invita a la curiosidad y a la reflexión, y anima a las personas a explorar cómo se manifiestan esas cualidades en sus propias experiencias. El proceso ayuda a menudo a desplazar el pensamiento de una perspectiva centrada en el problema a una perspectiva centrada en las posibilidades.

La investigación respalda el uso de herramientas basadas en cartas en contextos de coaching, terapéuticos y educativos. Estudios como el de Fouracres y van Nieuwerburgh (2020) han mostrado que identificar fortalezas mediante cartas mejora la autoexpresión y el autoconocimiento. Otras investigaciones, entre ellas la de Karnieli-Miller, Nissim y Goldberg (2017), destacan cómo las cartas de metáforas e imágenes fomentan la exploración de los valores y un relato más rico.

En cuanto a las conversaciones centradas en soluciones, ya sean individuales, con una familia o en grupo, suelo empezar por las herramientas fundamentales del enfoque centrado en soluciones antes de introducir las cartas. Veo las cartas At My Best como un complemento valioso que puede integrarse en distintos momentos de la interacción. Son especialmente útiles cuando alguien busca una forma nueva o alternativa de implicarse en la conversación. A menudo actúan como catalizador, ayudando a iniciar un intercambio significativo o a llevar la discusión en una nueva dirección.

At My Best también edita un juego de cartas de buenas preguntas (Good Question). Desde que recibí ambos juegos, los he utilizado en una gran variedad de contextos. Han estado presentes en mi trabajo con personas adultas, niñas y niños, jóvenes y personas adultas con dificultades de aprendizaje, así como en el trabajo grupal, la formación y las sesiones de coaching. En muchos sentidos, he llevado a cabo mi propia investigación cualitativa informal con las personas con las que trabajo. Lo que ha destacado de forma constante es la versatilidad y la adaptabilidad de ambos juegos, las cartas de fortalezas y las de preguntas, en contextos muy diferentes.

En mi trabajo con personas adultas con dificultades de aprendizaje, por ejemplo, hay momentos en que las conversaciones pueden atascarse un poco. En una ocasión, introducir las cartas de preguntas abrió nuevas posibilidades y direcciones que encajaban maravillosamente con la manera única que aquella persona tenía de ver el mundo. Fue precioso observar su reflexión y escuchar la riqueza de sus respuestas a las preguntas.

Las cartas At My Best son muy versátiles, funcionan igual de bien con todos los grupos de edad y tienen su lugar en el coaching, el liderazgo y el desarrollo de equipos. Su carácter interactivo aporta juego y curiosidad a las conversaciones, a la vez que favorece una reflexión y un vínculo más profundos. Ya sea en educación, terapia, coaching o en el ámbito de las organizaciones, son un recurso excelente para cualquiera que quiera favorecer la reflexión, crear vínculo y sacar lo mejor de los demás.

Más información sobre las cartas en el sitio web de la editorial: https://atmybest.com/